În ciuda faptului că Olivier este considerat un aliment greu și bogat în calorii, chiar și vara nu își pierde relevanța și popularitatea.
Dar membrii familiei se vor sătura de salată dacă o pregătiți în mod constant la fel.
Prin urmare, merită să schimbați periodic rețeta felului de mâncare pentru a menține interesul pentru acesta.
Ce 3 componente vor ajuta la realizarea acestui lucru?
Tofu
Acest produs alimentar nu este atât de cunoscut publicului larg, dar susținătorii unei alimentații adecvate sunt foarte pasionați de brânza de soia.
Produsul este incredibil de sănătos și are un gust interesant și neobișnuit.
Puteți cumpăra tofu clasic și îl puteți folosi ca înlocuitor sănătos pentru cârnați. Există și produse cu diverși aditivi aromatici și aromatici.
Avocado
Dacă vrei să dai salatei tale frăgecie, gust plăcut și să-i îmbogățești compoziția, atunci avocado va fi o alegere excelentă. Acest fruct poate fi considerat și unul dintre cele mai utile produse.
Avocado poate înlocui castraveții sau chiar cârnații sau poate fi folosit pur și simplu ca ingredient suplimentar.
Condimente
Nu orice gospodină adaugă mirodenii lui Olivier, ceea ce este complet în zadar. Condimentele și ierburile transformă salata dincolo de recunoaștere.
O soluție excelentă ar fi să adăugați puțină mentă sau măghiran tocat în dressing. Excelent pentru salata de cimbru.
Adăugările clasice includ mărar, pătrunjel și usturoi uscat.
