Nu poți sări peste micul dejun.
Este masa de dimineață care vă permite să începeți ziua corect: organismul primește o încărcătură de energie, elemente utile, iar gustările nesănătoase pot fi evitate.
Cel mai popular fel de mâncare pentru micul dejun este omleta.
Procesul de gătit este simplu. Dar nu toată lumea se poate lăuda că știe să gătească un fel de mâncare cu ouă luxuriantă și apetisantă.
Cu toate acestea, omleta cade adesea în timpul gătirii sau în momentul servirii.
Prin urmare, ar trebui să adăugați un ingredient suplimentar la rețeta clasică pentru a o îmbunătăți.
Vorbim despre sucul de lamaie.
Este suficient să folosiți doar câteva picături. Acest truc nu afectează gustul, dar omleta se dovedește mai ușoară, mai pufoasă și mai fragedă.
În plus, trebuie să țineți cont de câteva nuanțe pentru ca acest hack de viață să funcționeze.
În primul rând, trebuie să vă amintiți că trebuie să turnați masa de ouă într-o tigaie încălzită. De asemenea, este mai bine să folosiți unt atunci când prăjiți.
Anterior, v-am spus cum să gătiți o omletă proteică cu brânză în 5 minute.