Chiftele de cartofi cu mac




Foto: foodieboulevard.com

Chiftele de cartofi sunt un clasic absolut pentru masa bulgară. Cu toate acestea, astăzi vă prezentăm o opțiune diferită și delicioasă. Dacă ești în post, poți înlocui unele produse cu cele enumerate.

Produse necesare:

3 cartofi mari

2 oua (4 linguri de seminte de chia + 50 ml apa pentru varianta slaba)

150 g branza de oaie (tofu pentru varianta slaba)

100 g de făină integrală

50 g de năut dintr-un borcan

50 ml sos de soia

1 lingura cimbru

O mână de semințe de mac

Mod de preparare:

Spălați cartofii și dați-i prin răzătoare.

Se fărâmițează brânza și se amestecă cu cartofii rasi, ouăle, făina, năutul, sosul de soia, savurosul și semințele de mac.

Tapetați o tavă cu hârtie de copt.

Se formează chiftele, se aranjează pe hârtie și se coace 20-25 de minute în cuptorul preîncălzit la 160 de grade.

Sursă: foodieboulevard.com

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega