Foto: iStock/Gulliver
Rețeta Keto Husk Pancakes este o altă rețetă keto delicioasă, care este grozavă pentru un mic dejun rapid, atât pentru oricine urmează o dietă keto, cât și pentru oricine altcineva care vrea să încerce ceva nou, delicios și diferit.
Ingrediente necesare:
Coji – 2 linguri
• Ouă – 2 bucăți
• iaurt – 6 linguri
• apă – 2 linguri
• praf de copt – 1 lingurita
• unt de vacă – 1 lingură
Mod de preparare:
1. Primul pas al rețetei de clătite keto cu coajă este pregătirea aluatului. Bateți ouăle împreună cu iaurtul și apa. Adăugați coaja și praful de copt și amestecați foarte bine, astfel încât coaja să fie distribuită uniform în lichid. Se lasa 3-4 minute pe o parte.
2. Se încălzește bine tigaia și se adaugă uleiul. Tigaia trebuie să fie foarte bine încălzită, dar căldura să nu fie mare. Adăugați o lingură din amestec. Pe măsură ce amestecul devine o minge elastică, apăsați cu lingura de mai multe ori pentru a o întinde într-o clătită mică. Gatiti pe fiecare parte aproximativ 2-3 minute pana cand sunt fierte.