Această cremă de cacao de casă este săracă în zahăr și bogată în calorii. Nici măcar nu are zahăr. Are macro și micronutrienți strategici. Are, de asemenea, un echilibru de proteine, grăsimi și carbohidrați. Există, de asemenea, multă distracție. Ceea ce nu necesită este efort, deoarece rețeta se prepară în 5 minute și cu foarte puține ingrediente.
Produse necesare:
250 g de ricotta
1 banană
1/2 avocado
1/2 pachet Stevia sau alt îndulcitor la alegere
2 linguri. faina naturala de cacao sau roscove
1-2 linguri. tahini cu alune
Mod de preparare:
Puneți toate produsele până la omogenizare folosind un tocator, un blender sau un robot de bucătărie.
Decorați după dorință și serviți.
Sursă: foodieboulevard.com