Cum să faci cupcakes PP cu fructe fără zahăr: un desert delicios și aromat

Vrei să iei un mic desert cu o ceașcă de cafea sau ceai, dar în același timp să nu-ți rănești silueta și să nu încadrezi răsfățul în aportul zilnic de calorii?

Atunci această rețetă ți se va potrivi cu siguranță.

Brioșele fragede cu mere, fără un gram de zahăr, vor fi un preparat excelent atunci când doriți să vă răsfățați cu ceva dulce.

Un avantaj semnificativ al acestui tratament este că procesul de preparare este cât se poate de simplu și necesită un minim de ingrediente.

Yulia Arkhipova, expertă la publicația online BelNovosti, a împărtășit rețeta.

Făină
Foto: © Belnovosti

Ce produse ar trebui să luați?

Pentru a pregăti 4-5 porții, trebuie să pregătiți:

  • făină integrală – 100 g;
  • scorțișoară – 1 linguriță;
  • praf de copt – 1 linguriță;
  • lapte de migdale – 120 ml;
  • ou – 1 buc.;
  • măr – 1 buc.

Nu va strica să luați încă 100 g de fructe de pădure proaspete și preferate.

Cum se prepară brioșe cu mere

Mai întâi trebuie să combinați făina cu praful de copt și scorțișoara.

Puteți adăuga un praf de sare la acest amestec uscat.

Odată ce ingredientele sunt amestecate, adăugați laptele și oul.

Bucățile mici de mere și fructe de pădure decojite trebuie apoi amestecate în aluatul pregătit.

Coaceți cupcakes aproximativ 15 minute la 200 de grade. Cuptorul trebuie preîncălzit.

Desertul se dovedește aromat și foarte apetisant.

Anterior, v-am spus cum să faceți cafeaua perfectă.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega