Fulgii de ovăz pregătiți corespunzător sunt un fel de mâncare sănătos, bogat în vitamine și elemente benefice.
Procesul de gătit este simplu. Există rețete care sugerează refuzul de a găti acest terci.
Când vrei să obții un terci gustos și sănătos la micul dejun, care să te încarce cu energie pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să fii atent la această metodă simplă de preparare a fulgilor de ovăz leneș.
Pentru a face acest lucru, turnați apă caldă fiartă peste fulgi. Pentru un pahar de fulgi de ovăz, luați doar un pahar de apă.
De asemenea, puteți adăuga un pahar de lapte fierbinte și o lingură de miere.
Masa trebuie amestecată bine, iar apoi bolul cu terci trebuie acoperit cu un capac sau o altă farfurie.
Acest preparat trebuie mai întâi lăsat la temperatura camerei, apoi trebuie mutat la frigider.
Cel mai bine este să pregătiți acest terci seara, astfel încât să puteți servi un preparat gustos și sănătos dimineața.
Înainte de servire, nu ar strica să adăugați puțin unt, fructe de pădure sau bucăți de fructe.
