Visezi să slăbești fără să urmezi o dietă strictă și, în același timp, să-ți reducă volumul stomacului? Ei bine, acum de la jenata.blitz.bg au soluția perfectă pentru tine. Se numește dieta a cinci linguri.
Toată lumea se îndrăgostește de dieta scandinavă care face minuni (FOTOGRAFII)
Sistemul de cinci linguri este ideal pentru cei care nu vor sa limiteze dieta la preparate monotone.
Dieta balerinei face minuni! Secretul constă în…
Dieta se bazează pe principiul nutriției fracționate, unde se acordă o atenție deplină numărului și volumului porțiilor, și nu produselor care le compun.
Un astfel de regim nu numai că ajută la normalizarea volumului stomacului, dar ajută și la scăparea de obiceiul de a mânca în exces și, de asemenea, nu vă permite să muriți de foame pe tot parcursul zilei.
Dar ce anume trebuie să faci pentru a slăbi mult, rapid și ușor cu dieta cu cinci linguri, vei afla pe jenata.blitz.bg
