Gustoase și sănătoase: Biluțe crude cu nuci și curmale

Dacă vrei să mănânci un desert ușor, gustos și sănătos, care se prepară și rapid, acesta este perfect pentru tine.

Ingrediente necesare pentru biluțele de nuci crude

1 cană migdale crude

1 cană nuci crude

½ cană zdrobită pentru rulare

10 curmale fără sâmburi

1/3 cană miere

1/2 linguriță ienibahar

1 lingurita scortisoara

*Aceste ingrediente fac aproximativ 14 bile

Vezi mai mult:


Mod de preparare:

Înmuiați curmalele în apă fierbinte timp de 15 minute pentru a se înmuia.

Adăugați curmalele fără sâmburi, nucile, mierea și condimentele într-un robot de bucătărie și amestecați până când totul este bine combinat și se formează un amestec lipicios.

Luați o cantitate mică din amestec și modelați-o într-o minge de dimensiunea unei mușcături folosind mâinile umezite cu apă.

Rulați fisticul zdrobit.

Așezați biluțele pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și lăsați-le la frigider pentru cel puțin 30 de minute pentru a se întări.

A se păstra într-un recipient etanș până la 7 zile.

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega