Hummus cu dovleac




Foto: lety-culinaryadventure.blogspot.com

O versiune diferită a hummus-ului nostru preferat.

Produse necesare:

1 conserve (de 400 g) de năut fiert

200 g dovleac fiert (greutate netă fără coajă)

6 linguri. ulei de masline

60 g tahini de susan (aproximativ 3 linguri cu blat)

1-2 catei de usturoi

sucul de la o jumătate de lămâie

Sarat la gust

1/2 linguriță egală. chimion

1/2 linguriță egală. paprika

pentru stropire deasupra: 1 lingura. ulei de masline, ardei rosu

Mod de preparare:

Se toarnă conținutul conservei de năut într-o strecurătoare (strecurătoare), se clătește sub jet de apă și se scurge foarte bine.

Puneți năutul într-un blender, adăugați dovleacul fiert, precum și toate celelalte produse și amestecați până la omogenizare. Dacă consistența este prea groasă, puteți adăuga 1-2 linguri. apă rece și piure din nou pentru scurt timp.

Turnați hummus-ul pregătit într-un vas de servire, turnați peste el 1 lingură. ulei de măsline și stropiți cu 1-2 praf de ardei roșu.

Sursă:

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega