Există încă o dezbatere între iubitorii de cafea despre ce este mai bine să adăugați la cafea: lapte sau smântână.
Experții consideră că a doua opțiune este mai bună decât prima.
Ce să adăugați la cafea: lapte sau smântână
Conținutul minim de grăsime al smântânii este de 10%, în timp ce laptele este rareori mai gras de 4%.
Această diferență afectează foarte mult gustul cafelei. Laptele maschează doar puțin acrișiunea și amărăciunea, în timp ce smântâna face băutura mult mai dulce și mai moale.
Cu toate acestea, trebuie să rețineți că crema are mai multe calorii. Adăugând 3 linguri de smântână în cafea, îi creșteți valoarea nutritivă cu până la 60 de calorii.
Pentru cei care vor să slăbească, este mai bine să nu adauge smântână în cafea.
Anterior, v-am spus cum să faceți sos pesto acasă.
Verificat de editori
