Se poate prepara o prajitura frageda si gustoasa, dar in acelasi timp putin calorica, chiar si intr-o tigaie si fara aptitudini culinare deosebite.
Yulia Arkhipova, expertă la publicația online BelNovosti, a împărtășit o rețetă simplă.
Cum se prepară prăjitură cu banane și fulgi de ovăz
După cum a menționat bucătarul, pentru a crea un tort pentru 3-4 porții, trebuie să luați 400 g de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, 300 g de banane decojite, 100 g de fulgi de ovăz instant, 3 ouă, 2 lingurițe. praf de copt.
În plus, ar trebui să pregătiți 15 g de cacao, 3 lingurițe. ulei de cocos si 90 ml lapte degresat.
Mai întâi, folosește un blender pentru a bate bucățile de banană cu ouă, cacao, fulgi de ovăz și lapte. Apoi puteți adăuga praf de copt la amestec.
Aluatul trebuie amestecat cu un tel și lăsat timp de 20 de minute la temperatura camerei. Apoi, prăjiturile dintr-o astfel de masă trebuie coapte într-o tigaie bine încălzită și acoperite.
Vasele trebuie mai întâi unse cu ulei.
Brânza de vaci trebuie amestecată cu un blender până la omogenizare.
Daca vrei sa faci desertul mai dulce, poti adauga 2 linguri de zahar sau indulcitor.
Mai rămâne doar să ungem prăjiturile cu crema rezultată. Dacă se dorește, deliciul poate fi decorat cu ciocolată neagră tocată, fructe de pădure sau bucăți de fructe.
Anterior, v-am spus cum să faceți plăcinte cu brânză leneșă.