Dacă sunteți un fan al sărurilor de casă, al grisinii, al chipsurilor și al tuturor celorlalte tipuri de gustări cu paste, oferta de astăzi vă va atrage cu siguranță. Vă oferim o rețetă foarte ușoară de salate crocante de casă cu cereale integrale, cu măsline și semințe amestecate, care se prepară în cel mult jumătate de oră.
Produse necesare:
100 g de faina integrala sau alta la alegere
2 oua
100 g de iaurt
1 lingura bicarbonat de sodiu
10 măsline negre fără sâmburi
50 ml ulei de măsline pentru gătit
vârf de cuțit de sare
condimente la alegere
semințe sau nuci la alegere pentru stropire
Mod de preparare:
Puneți toate ingredientele fără semințe într-un blender și amestecați până la omogenizare. Puteți folosi un blender sau un tocator dacă nu aveți un blender.
Puneți amestecul într-o pungă de patiserie și fitiluri de lungimea și grosimea dorite pe hârtie de copt.
Stropiți fitilurile cu semințele și nucile la alegere.
Coaceți aproximativ 10-12 minute sau până la gradul dorit de crocant la 180 de grade cu ventilatorul pornit.
Răciți pe un grătar, astfel încât solettele să nu se ude când sunt încă calde.
Sursă:
