Foto: foodieboulevard.bg
Uneori ai o poftă de dulce, dar nu vrei deserturi elaborate, doar ceva mic și ușor care să-ți satisfacă pofta de dulce.
Puteți face singur acest smoothie de ciocolată – durează doar un minut.
Produse necesare:
1/2 banană
1/4 avocado (sau 2 linguri tahini la alegere)
2 linguri. cacao neindulcita (sau faina de roscove)
1 lingura miere (sau alt îndulcitor la alegere)
1/2 linguriță. lapte de migdale (sau altul la alegere)
Mod de preparare:
Amestecați toate produsele până când se obține omogenitatea dorită.
Mâncați imediat sau congelați pentru a face înghețată de casă.
Sursă:
