Supă cu morcovi, dovleac și linte roșie

Supă caldă și sățioasă pentru zilele reci.

Produse necesare:

3-4 portii

100 ml ulei de măsline

1 ceapă

1 lingura curry

400 g de dovleac

1 morcov

2 cuburi de bulion de legume

½ linguriță. ghimbir praf sau proaspăt

1 cană linte roșie

a servi:

o felie de paine

unt

curcumă

o felie de portocală

pene de ceapă verde

Mod de preparare:

Încinge o oală cu ulei de măsline. Se toarnă ceapa și curry, se tocană până când este transparent. Adăugați morcovii și dovleceii. Se toarnă apă pentru a acoperi legumele. Asezonați cu bulion și ghimbir. Adăugați lintea. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți timp de 20 de minute.

Ungeți felia cu unt, stropiți cu turmeric și prăjiți mai întâi pe partea cu unt. Prăjiți și o felie de portocală. Se serveste cu supa.

Sursă:

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega