Foto: iStock/Gulliver
Supa de roșii, pe lângă faptul că este delicioasă, este și foarte utilă. Te poate ajuta dacă vrei să slăbești kilogramele în plus, deoarece conține ingredientul licopen, care reduce nivelul de grăsime din corpul nostru. În plus, ne face să ne simțim plini pentru mai mult timp, iar cel mai bun lucru este că roșiile reduc riscul de .
Produse necesare pentru supa de roșii:
1 litru de apă
o jumătate de litru de roșii fierte
1 lingura de faina
1 lingura de zahar
1 lingura de unt
niste patrunjel proaspat
un ardei
o mână de tăiței
Vezi mai mult:
Mod de preparare:
În primul rând, făina se prăjește în ulei până se rumenește frumos. Se toarnă apoi apa și amestecul de roșii fierte, apoi se adaugă ardeiul tocat mărunt.
Aduceți totul la fiert, apoi adăugați condimentele și amestecați puțin. La final, adăugați tăițeii, ajustând cantitatea după gust.
