Toate prietenele mele înnebunesc literalmente după salata mea de toamnă și nu vor să mănânce altceva în acest sezon. Suntem siguri că te vei îndrăgosti de el la fel ca ei. Este cu castane, mere si maioneza. Castanele conțin foarte multe calorii, dar nu au multă grăsime, ridică tonusul și sunt o sursă excelentă de o serie de minerale, a căror lipsă duce la o senzație de oboseală. Au un gust dulce placut si se imbina perfect in preparate, salate si dulciuri, spune un bucatar de la site-ul web hera.bg.
Mărul de pământ are un conținut ridicat de inulină, care joacă rolul unui probiotic natural, creează o microfloră bună pentru intestine.Se crede că gulia, care este denumirea populară a mărului de pământ, ajută la purificarea sângelui și a ficatului. . Sursă bună de potasiu și magneziu. Inulina și celuloza din ea îmbunătățesc curățarea zgurii. Datorită acesteia crește absorbția de calciu și magneziu, așa că în această salată avem un strop de susan, în care le găsim într-un raport bun.
Vezi rețeta acestei delicioase salate de toamnă, de care toată lumea s-a îndrăgostit, pe jenata.blitz.bg
