Nu este un secret pentru nimeni că ciocolata neagră și avocado sunt 2 superalimente. Ciocolata neagră este plină de antioxidanți și poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a riscului de boli cardiovasculare. Avocado conține aproximativ 20 de vitamine și minerale diferite, precum și grăsimi mononesaturate care ajută la menținerea colesterolului bun
Ce se întâmplă când combini aceste două alimente sănătoase? Iată aceste trufe minunate pentru a-ți satisface pofta de dulce.
Produse necesare:
1 avocado bine copt
300 de grame de ciocolată neagră
2 linguri de cacao
Mod de preparare:
Se zdrobește avocado cu o furculiță sau cu un blender. Topiți ciocolata într-o baie de apă, apoi amestecați cu avocado și puneți la frigider pentru 1 oră. Apoi, folosind o lingură, formați bile mici și rulați-le în cacao.
