Nu există nimic mai singur decât să fii într-o relație nefericită sau nesănătoasă. Acel sentiment rece care îți umple sufletul nu poate fi comparat cu nimic altceva. Când sunteți într-o relație în care v-ați pierdut legătura unul cu celălalt – golul este imens. Amintirile vă răsună în suflet, amintindu-vă de zilele în care puteați vorbi despre orice și râdeți împreună.
Ar trebui să încerci să reînvie această relație deja moartă sau să mergi mai departe separat?
Cea mai grea bătălie este cea în care câștigul nu contează…
Astăzi vă prezint 3 sfaturi neprețuite ale psihologilor despre cum să vă resuscitați relația, pentru că acolo unde există chiar și puțină dragoste, întotdeauna există sens!
1. Încercați să vă amintiți ce v-a făcut să vă îndrăgostiți unul de celălalt
Când ne întâlnim prima dată, avem o curiozitate puternică unul față de celălalt și ne face să ne simțim importanți. Suntem interesați de ceea ce spune și gândește partenerul, cum se simte și de ce are nevoie.
Problema relațiilor lungi este că ne pierdem curiozitatea unul față de celălalt și ne luăm unul pe celălalt de bun.
Pentru a reaprinde sentimentele în relația ta actuală, începe să acorzi mai multă atenție partenerului tău, arată-i că este important pentru tine și că îți pasă de el.
2. Ai grijă de aspectul tău de parcă ai fi singură
Să fim sinceri, ne plângem că celălalt ne consideră de la sine înțeles, dar tu nu ai făcut același lucru? Îți amintești cum te-ai grăbit să te trezești înaintea lui pentru a te pregăti și a te machia ușor? Cum ți-ai făcut părul în fiecare zi… În momentul în care o femeie simte că l-a câștigat pe bărbatul de lângă ea, în 90 la sută din cazuri își neglijează aspectul.
Ești enervat că, după ce locuiești împreună, partenerul tău a dezvoltat o burtă de bere. Și de ce să nu fie supărat că stai toată ziua acasă cu pantalonii de pijama desfăcut? A avea grijă de aspectul tău frumos este de mare importanță nu numai pentru o relație bună cu partenerul tău, ci și pentru stima ta de sine personală.
3. Începeți să organizați întâlniri
Un truc foarte bun pentru relațiile care au căzut în criză este ca partenerii să aranjeze întâlnirile de parcă ar începe să se întindă din nou.
Oricât de ciudat ar părea la început, încearcă să mergi la o întâlnire cu celălalt cel mare cel puțin o dată, fiind de acord dinainte că ieși ca un cuplu singur care tocmai s-a cunoscut. Acest lucru vă va oferi acea doză de adrenalină care este de mare necesitate pentru cuplurile care sunt blocate într-o rutină. Pe lângă faptul că vă aprinde viața intimă, vă va ajuta să vă priviți partenerul dintr-un unghi diferit.