Foto: iStock/Gulliver
Când ești însărcinată, citește tot felul de cărți pentru a te pregăti pentru maternitate. Dar odată cu venirea bebelușului, este greu să găsești timp. De asemenea, ești foarte concentrat pe îngrijirea de zi cu zi, așa că ideea ce să faci când va crește pare departe. Indiferent dacă ești proaspătă mamă sau ai deja un copil mic, aceste sfaturi te vor ajuta.
1. Este normal să faci greșeli
Nu există un părinte perfect. Într-adevăr. Vei eșua și asta este perfect normal. Încercarea de a fi una dintre acele creaturi mitice numite părintele perfect te va face să te simți neputincios și incompetent. A greși poate fi un lucru bun atunci când ne oferă posibilitatea de a modela copiilor noștri ce să facă atunci când greșesc și cum să acționăm cu integritate și responsabilitate. În loc să vă învinovățiți că sunteți o mamă rea (nu sunteți), priviți asta ca pe o modalitate de a vă da seama unde ați putea avea nevoie de sprijin sau de mai multă experiență.
2. Evită certurile atunci când copiilor tăi le este foame sau somn
Știi cum te simți când ți-e foame și ai nevoie de somn, așa că nu te aștepta ca copilul tău să se simtă diferit atunci când experimentează aceleași lucruri. Dacă încerci să-ți educi copiii când le este foame, mesajul tău nu va fi auzit. Păstrează lecția pentru când sunt gata să asculte.
3. Folosește lauda potrivită
„Great job” și „Ești atât de deștept” ne ies din gură atât de des pentru că ne iubim copiii și dorim ca ei să se simtă speciali, dar cercetările au descoperit că aceste complimente chiar îi pot împiedica. Psihologul Carol Dweck numește asta o mentalitate fixă. Copiii care au acest mod de a gândi devin adesea reticenți în a-și asuma riscuri și nu încearcă noi activități de teamă să nu pară proști sau să-și piardă statutul special și talentat. Prin urmare, este mai bine să fiți mai specifici și să lăudați eforturile copilului de a obține ceva ca o notă bună.
4. Fă-ți timp pentru tine
Să-ți iei timp pentru tine este o modalitate esențială de a fi un părinte mai bun. Nu așteptați să găsiți un timp mai bun. Programează-l ca o întâlnire de afaceri. Dacă ești obosit, rezervele tale de energie și răbdare sunt epuizate. Când nu te simți bine, este mult mai dificil să răspunzi calm și abil la provocările zilnice legate de creșterea copiilor. Așa că fă-ți timp pentru un spa, meditație, întâlnire cu cel mai bun prieten – o meriți.
5. Spune-le copiilor ce să facă, nu ce să nu facă
Cuvintele „nu” și „nu” se numără printre cele mai frecvent utilizate cuvinte în vocabularul parental pentru că ne dorim ca copiii noștri să facă alegeri bune. Dar dacă spunem doar „Nu mai face asta” sau „Nu face asta”, nu le spunem ce ar trebui să facă de fapt. Data viitoare când le explicați că comportamentul lor nu este corect, asigurați-vă că îl combinați cu o discuție sau instrucțiuni despre care ar fi o alternativă mai bună și de ce.
6. Confruntarea cu mormăitul
Copiii sunt curioși în mod natural, așa că sunt obligați să-ți testeze limitele și să vadă cât de departe pot ajunge. Ei încearcă doar să înțeleagă lumea și să experimenteze. Data viitoare când copilul tău se plânge după o jucărie sau o bunătate din magazin, privește-l ca pe un experiment pe care îl face cu tine pentru a vedea ce poate realiza. Apoi reacționează în consecință. Dacă nu vrei să ridici plânsul, nu lăsa asta să-ți stea în cale.