Sezonul sărbătorilor este aici și este greu să nu te entuziasmezi, mai ales dacă ai copii în viața ta. Luminile sclipitoare, listele pentru Moș Crăciun, așteptarea de a ne vedea prieteni dragi și multe altele ne fac pe mulți dintre noi să tremure de așteptare.
Dar sub suprafața strălucitoare a tuturor, poate exista o povară grea de stres în legătură cu nevoia de a fi la înălțimea așteptărilor, chiar și pentru copii. Când mergem la adunări de sărbători și ne confruntăm cu prezența a numeroase chipuri impunătoare, poate fi puțin copleșitor.
În calitate de părinți, puteți crea un sentiment de siguranță pentru copilul dumneavoastră în acest sezon de sărbători doar cu puțină pregătire. Terapeutul pentru copii Jess Vanderveer subliniază șapte lucruri eficiente pe care le poți spune pentru a-ți face copiii să se simtă în siguranță în timpul sărbătorilor.
Vezi mai mult:
Iată ce să-i spui copilului tău
„Stai cu mine atâta timp cât ai nevoie. Știu că te vei juca când vei fi gata.”
„Cum te simți după șederea noastră?”
„Ce îți place cel mai mult la a fi copil în timpul sărbătorilor?”
„Dacă ceva te face să te simți inconfortabil sau confuz, vino și spune-mi.”
„Ai dreptul să spui da sau nu îmbrățișărilor din partea oricărui membru al familiei”.
„Este treaba ta să fii copil! Ar trebui să râzi, să te distrezi și să te joci!”
„Ai nevoie de o mică pauză? Se întâmplă multe în această cameră chiar acum.”