Foto: iStock/Gulliver
Noi, oamenii, suntem animale sociale și emoționale. Este în sângele nostru și este imposibil să-l depășim. În această linie de gândire, întâlnind alți reprezentanți ai speciei noastre, începem să trăim anumite sentimente și să ne îndrăgostim. Acest lucru, la rândul său, poate avea atât consecințe pozitive, cât și negative. Cu excepția cazului în care ești unul dintre acei 0,0000001% norocoși care își găsesc dragostea vieții tale prima dată, vei suferi o frângere de inimă la un moment dat în viața ta. Și doare. Mult.
Și chiar dacă la început vrei să fugi pe o planetă străină, să-ți scoți inima și să o închizi în frigider, să adormi și să te trezești să realizezi că totul a fost doar un vis urât, apoi cu timpul toate aceste emoții și negative gândurile dispar și devii din nou membru cu drepturi depline al societății.
Întrebarea este CÂND se va opri greutatea din piept și gândul la el nu va aduce lacrimi în ochi? Potrivit terapeuților și consilierilor matrimoniale, acest lucru se va întâmpla exact la 90 de zile după despărțire. Cu alte cuvinte: 12 săptămâni, 3 luni sau 2160 de ore.
Dar de ce exact 3 luni?
Imediat după, cazi în capcana furiei și a luptei. În acest moment simți furie, frică, anxietate și depresie severă. Este această fază de sentimente și emoții intense care durează 90 de zile. Explicația științifică pentru aceasta este aceea creierul are nevoie de 90 de zile pentru a accepta o schimbare și a se scutura din gaura emoțională în care a căzut. Când trec aceste 12 săptămâni, activitatea hormonală scade și devine ușor să privim situația mai clar. Atunci îți dai seama că despărțirea nu este sfârșitul lumii și că cel mai probabil este cel mai bine. Așa că gândul „Ce mă voi face fără el?” se transformă în „Cum aș putea să mă întâlnesc cu el?”. Și devii din nou tu însuți.
Nu te mai întreba când vei trece peste fostul tău și dacă acel timp este invers proporțional cu timpul în care ai fost împreună. Nu, este un proces biologic pur al creierului și durează exact 90 de zile.