În timp, începem să luăm partenerul nostru de la sine înțeles și avem tendința de a acorda mai puțină grijă relațiilor noastre intime ca . Începem să acordăm mai multă atenție câinelui nostru și să ne îmbrățișăm pisica mai des. Abia așteptăm să ajungem acasă, să ne punem papucii comozi, treningul distractiv și să mergem la maxim pe rețelele de socializare în timp ce așteptăm cateringul.
Vezi mai mult:
Totuși, cum se simte partenerul nostru în astfel de relații? Și putem să le numim astfel, lipsind atitudinea principală!
Astăzi vă prezentăm 4 reguli de aur ale unei relații fericite:
1. Oamenii au nevoie de apreciere
Amintește-ți de ce te-ai îndrăgostit de partenerul tău. Încearcă să faci o listă cu primele zece trăsături ale caracterului său care te-au făcut să vrei să fii cu el în primul rând. Fă un efort conștient să-l apreciezi și să-l tratezi. Chiar și sarcinile casnice simple, cum ar fi să ridicați cina și să scoateți gunoiul, pot fi motive pentru a arăta apreciere.
2. Partenerii au nevoie de respect
Cei doi cei mai mari dușmani ai sunt critica și condamnarea. Mai presus de orice, nu-ți mustra niciodată pe cel mai semnificativ în public sau îl vei pierde pentru totdeauna. Trebuie să creezi un spațiu sigur, fără judecăți pentru persoana ta, altfel se va închide emoțional.
Oamenilor nu le place o listă lungă de plângeri despre ei înșiși. Cuvintele „tu” și „de ce” îl vor trimite pe iubitul tău în modul de apărare.
Vezi mai mult:
3. Partenerii se simt adesea afectați emoțional
poate fi copleșitor pentru unii oameni care tind să acționeze în afara logicii. Cealaltă parte semnificativă va reacționa cu furie atunci când se confruntă cu un partener încărcat emoțional. Acest mecanism de coping este ceea ce folosesc pentru a încerca să dobândească controlul asupra emoțiilor cu care nu sunt familiarizați. Acest tip de persoană este atrasă de o persoană care o poate ajuta să exploateze mai mult inteligența lor emoțională.
4. Scurtați interogarea
Cunoaște-te pe tine însuți și câte cuvinte trebuie să spui pentru a arăta nevoile partenerului tău, apoi împarte acel număr la patru. Cam atâtea cuvinte pot manipula oamenii într-un singur fragment audio, altfel mesajul tău va fi acoperit cu prea multe detalii. Exersați să ascultați mai mult și să vorbiți mai puțin.
Vezi mai mult: