Resentimentele, ca și problemele, tind să se acumuleze, ceea ce duce la dificultăți și nu este benefic pentru relații sănătoase.
Prin urmare, trebuie să înveți să ierți sau să uiți, dar pur și simplu să nu păstrezi negativitatea în tine.
Experții ne-au spus cum să obținem astfel de rezultate și să menținem relațiile existente.
Cel mai important lucru în acest sens este un dialog pașnic, în timpul căruia poți vorbi calm. Următoarele reguli vă vor ajuta să vă mențineți relația.
În primul rând, interesele
Soții trebuie să caute o soluție care să satisfacă interesele tuturor. Dacă unul se străduiește în mod constant pentru conducere, făcându-l pe celălalt un învins, atunci certurile se vor revărsa ca o corn abundență.
În orice caz, două părți poartă responsabilitatea pentru cele întâmplate.
În al doilea rând, atenția
În primul rând, urmăriți progresul dialogului. Se întâmplă că atunci când rezolvă lucrurile, oamenii nu se aud, ci doar așteaptă cu răbdare la coadă un nou reproș.
Arată atenție față de tine și partenerul tău: trebuie să existe un interes comun în rezolvarea conflictului, ceea ce nu se poate face dacă nu vă auziți.
În al treilea rând, emoțiile
Oricum ar fi, cealaltă jumătate a ta este, de asemenea, o persoană care are propriile sentimente, emoții și experiență de viață acumulată. Pe baza acestui lucru, trebuie să iei de la sine înțeles că el vede ceea ce se întâmplă dintr-un unghi diferit, la fel ca tine.
Dacă învățați să acceptați această experiență și să vedeți lumea prin ochii celuilalt, veți putea evita deciziile pripite.
Anterior, am vorbit despre cum să înțelegeți că nu sunteți pregătit pentru o nouă relație.