Încrederea este cel mai simplu mod de a impune respect. Este încă considerat tabu în societatea noastră ca o femeie să aibă un caracter puternic, proeminent și să-și pună dorințele înaintea celor ale unui bărbat. Asta nu înseamnă că ar trebui să devii egoist, ci că există situații în care ar trebui să te ridici pentru a nu-ți pierde respectul în această lume încă dominată de bărbați.
Astăzi vă prezentăm 7 moduri de a vă menține ca persoană într-o relație:
1. Nu petrece timp cu un barbat care iti face frica
Nu ieși niciodată și nu petrece timp cu un bărbat care, în spatele clișeului „macho”, se poartă simplu și arogant cu tine. Puterea bărbaților constă în blândețea lor față de femei.
2. Învață să spui „nu”
„Nu” este un cuvânt înfricoșător pentru multe femei, dar este fundamentul pentru a avea încredere și a fi respectat. Trebuie să înveți cum să folosești cuvântul „NU” și odată ce ai început, nu vei dori să te oprești niciodată.
3. Îmbrățișează furia
Dacă ești ținta agresiunii verbale, simți-te nerespectat și lipsit de respect, îmbrățișează furia, acceptă-o și pleacă de la această relație nesănătoasă. Furia este o emoție evolutivă care, în limite rezonabile, ne-a ajutat să supraviețuim, așa că învață cum să o folosești în mod înțelept și adecvat.
4. Realizează că ești responsabil pentru propriul succes și fericire – și pentru nimeni altcineva
Sunt bărbați care caută destul de conștient femei oprimate pe care să-și proiecteze propriile complexe. Te vor învinovăți pentru toate nenorocirile lor din viață. Nu ești un clovn, ci o femeie, așa că nimeni nu te poate învinovăți pentru viața ta nefericită.
5. Faceți o revizuire profilactică a relațiilor și conexiunilor voastre
Sortați oamenii în trei categorii: roșu, galben și verde. Examinați-vă în mod regulat contactele și ștergeți persoanele care considerați că nu sunt bune pentru dvs. sau persoanele care au profitat de bunăvoința dvs.
– Oamenii toxici sunt „roșii”, ei sunt cei care ajung să te rănească mai mult decât să te ajute.
– În „galben” sunt persoanele care sunt ușor intruzive în viața ta, dar în general bune. Nu trebuie să le eliminați, dar pur și simplu nu le lăsați să se apropie prea mult de tine.
– În „verde” sunt oamenii care te-au tratat mereu cu respect și înțelegere. Aceștia sunt oameni care au și merită locul lor în viața ta.
6. Desenează-ți granițele nenegociabile
Chiar înainte de a intra într-o relație cu cineva, este bine să-ți trasezi limitele și să fii conștient de tine – ce lucruri, în anumite circumstanțe, nu vei tolera într-o relație.
7. „Eu” în loc de „Tu” dacă trebuie să te ridici pentru tine
Dacă nu-ți place ceva la o anumită relație, va trebui să te confrunți rapid cu persoana care îți provoacă sentimentele negative. Dacă există o problemă, începeți propoziția cu „Eu”, de exemplu: „Nu sunt mulțumit”, nu „Tu nu mă faci să mă simt mulțumit”. În prima versiune te declari ca persoană, iar în a doua te prezinți ca o victimă.
