Fobia socială este o afecțiune care nu ar trebui să apară în mod normal. Constă în prezența unei frici de comunicare, care se poate manifesta în diferite situații.
Unii se pot teme de convorbirile telefonice, în timp ce alții pot fi panicați de întâlnirile de afaceri. Cineva poate fi speriat doar pentru a fi pe stradă, pentru a călători cu mijloacele de transport în comun sau pentru a schimba chiar și câteva cuvinte cu străini. Dar toate acestea se pot dovedi a fi o timiditate banală, ceea ce este normal.
Pentru a vorbi în mod specific despre fobia socială, trebuie să știi exact cum se manifestă. Vor fi mai multe semne cu el.
Fă-ți prea multe griji
Și se va manifesta în situațiile în care trebuie să vorbiți cu ceilalți, să comunicați. Un individ s-ar putea să nu-și găsească, literalmente, un loc pentru el însuși și s-ar putea să nu fie capabil să se reunească.
Va avea dorința de a deveni invizibil, de a se contopi cu mulțimea. Și poate avea loc atunci când situația este obișnuită, când nu se întâmplă nimic teribil sau periculos.
Frica de a te da departe
O persoană va fi rușine de anxietatea sa cu fobia socială. Îi va fi teamă că cineva îl va observa, că cineva va vedea cât de nervos este.
Din acest motiv, va încerca să o ascundă, dar în același timp va arăta mereu ridicol. El va înțelege acest lucru, ceea ce îl va duce și mai mult într-o stare dureroasă.
Incapacitatea de a duce o viață normală
Frica de a comunica cu fobia socială va fi atât de puternică încât persoana va fi forțată să renunțe la activitățile normale. El poate lipsi adesea școala, poate merge în concediu medical pentru a nu merge la birou.
Toate acestea nu vor fi asociate cu lenea, ci cu incapacitatea de a se depăși pe sine și anxietatea cuiva. Ea este cea care la un moment dat va începe să controleze comportamentul individului.
Evaluarea critică a ta
E bună, dar doar într-o anumită măsură. Cu fobia socială, un individ se va critica aspru și fără niciun motiv. Va observa detalii in spatele lui si uneori le va inventa.
Se va evalua mai ales aspru atunci când își va analiza comportamentul în societate. Va simți că face totul greșit.
Nu va fi posibil să ascundem toate aceste manifestări ale fobiei sociale. Ele vor fi evidente, pronunțate și vor reduce semnificativ calitatea vieții.
