Este foarte dificil pentru persoanele care sunt abandonate de partenerul lor.
Facem în mod activ planuri pentru un viitor împreună, cu care persoana în mod clar nu este de acord.
Dar este necesar să treci printr-o astfel de experiență.
Ce 3 secrete vor ajuta ca acest proces să fie mai puțin dureros?
Trebuie să renunți la suveniruri
Desigur, nu ar trebui să aruncați sau să oferiți cadouri scumpe, dar trebuie să vă schimbați atitudinea față de acestea. De exemplu, dacă ți s-a oferit un telefon grozav, atunci trebuie doar să iei în considerare lucrul al tău.
Dar este mai bine să refuzi cadourile mai mici.
Fotografii și corespondență
Cel mai greu de șters sunt fotografiile pentru că sunt amintiri frumoase. Cu toate acestea, în timpul unei despărțiri dureroase, nu vor face decât să înrăutățească starea emoțională.
Dacă nu puteți șterge fotografii, videoclipuri și corespondență, trimiteți-le pur și simplu în dosare separate. Vei decide ce să faci cu ele în momentul în care te-ai recuperat complet.
Munca psihologica
Pentru mulți, o despărțire poate deveni chiar o cauză a depresiei și a apariției gândurilor întunecate, așa că nu se va putea face fără o muncă psihologică de înaltă calitate.
De asemenea, merită să vorbim despre această situație cu orice persoană dragă.
