Autoexaminarea sânilor este importantă, deoarece poate detecta modificări precoce în această zonă. Deși majoritatea modificărilor detectate în timpul autoexaminării sunt de origine benignă, unele ar putea fi un indiciu precoce al unei formări tumorale maligne.
Tehnica de autoexaminare a sânilor nu este întotdeauna o modalitate fiabilă de a detecta carcinomul mamar. Există multe afecțiuni care pot provoca modificări ale sânilor. Cu toate acestea, un număr semnificativ de femei raportează că ele însele au descoperit primele semne ale unei noi creșteri. Din acest motiv, medicii recomandă ca fiecare femeie să fie familiarizată cu formele normale ale sânilor ei.
La efectuarea examinării în timpul menstruației, trebuie aleasă o perioadă în care sânii nu sunt atât de sensibili. Nivelurile hormonale la femei sunt diferite în diferite etape ale lunii, ceea ce poate duce la modificări ale senzațiilor în zona pieptului. După debutul menstruației, umflarea sânilor și durerea sunt reduse.
Cel mai bun moment pentru a face o autoexaminare a sânilor este de obicei la o săptămână după încheierea menstruației.
Inițial, se începe o examinare vizuală a zonei sânilor. Examinarea se efectuează cu fața spre o oglindă. Căutați riduri, modificări ale dimensiunii, formei sau simetriei ambilor sâni. De asemenea, este privită direcția mameloanelor, care în mod normal sunt îndreptate spre exterior.
Se recomandă apoi o examinare manuală a ambelor jumătăți ale toracelui. Se efectuează de obicei în poziție culcat sau, după cum preferă multe femei, sub duș.
Când se examinează pieptul în decubit dorsal, corpul trebuie așezat pe o suprafață plană. În această poziție, țesutul mamar se întinde, făcându-l mai subțire și mai ușor de simțit. Pe de altă parte, la duș, folosirea săpunului ajută degetele să alunece lin pe piele, ceea ce facilitează foarte mult examinarea.
Este important ca autoexaminarea țesutului mamar să fie efectuată cu suprafața moale a degetelor, și nu numai cu vârfurile acestora. Dacă sensibilitatea degetelor este redusă, se recomandă utilizarea unei alte părți a mâinii care este mai sensibilă, cum ar fi palma.
În timpul examinării, trebuie utilizate diferite niveluri de presiune pentru a simți țesuturile în detaliu. Cu o presiune ușoară se simte țesutul cel mai apropiat de piele, cu presiune medie – puțin mai profundă, iar cu presiune puternică se simte zona cea mai profundă.
Examinarea trebuie efectuată lent și secvenţial în fiecare zonă a pieptului. În unele cazuri, modificările țesutului mamar sunt o constatare normală. Din acest motiv, detectarea țesutului mai dens nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. În plus, pot exista unele diferențe în anumite zone.
Aspectul și forma sânilor se modifică odată cu vârsta. Cu toate acestea, dacă se suspectează o modificare semnificativă a țesutului normal, se recomandă o vizită la un medic specialist.
Referinte: