Când vă certați cu partenerul dvs., dacă îi critici caracterul, te angajezi în schimbarea vinei, recurgi la insulte sau pur și simplu pleci și-ți ignori iubitul/iubita, nu va duce la nimic bun.
Potrivit psihologului John Gottman, acest comportament este un semn că relația se va termina în curând.
Nu vrei să apropii decalajul? Atunci nu mai rămâne nimic decât să înveți cum să te cearți corect.
Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmați cele patru reguli simple pe care le-am adunat în acest articol.
1. În timpul unui conflict, încercați să nu vă amintiți certurile pe care le-ați avut în trecut. Astfel nu vei putea rezolva problema, ci, dimpotriva, vei agrava situatia actuala.
2. Dacă discuția devine prea aprinsă, oprește-te. Ieși afară și mergi puțin. Reveniți la conversație când v-ați răcit.
3. Este important să ne amintim că a avea dreptate într-o ceartă nu este la fel de important ca să te simți respectat și ascultat.
4. Și în sfârșit: nu încercați să evitați certurile. În schimb, vorbește cu cel mai mare partener despre preocupările tale și împărtășește-ți sentimentele și problemele.