Uneori ne lipsim de relații sănătoase și armonioase pentru că nu putem prelua controlul asupra fricilor noastre.
Din această cauză, începem să ne comportăm într-un mod care nu este în întregime corect.
Ca urmare, putem pierde persoana potrivită pentru noi.
De ce 3 temeri trebuie să scapi?
Durere
Nu ar trebui să-ți percepi partenerul ca pe o potențială sursă a unei noi porțiuni de durere: nu toți oamenii ți-o vor provoca.
Această frică ne împiedică să ne relaxăm și să ne bucurăm de compania unei persoane, deoarece ne așteptăm în mod constant la o „înjunghiere în spate”. Adesea, fricile de acest fel sunt „moștenirea” relațiilor nereușite.
Prin urmare, experții recomandă ca după o relație de lungă durată să ia o pauză de cel puțin șase luni pentru a-ți recupera emoțional și a-ți analiza experiența.
Nepotrivirea așteptărilor
Nu suntem responsabili pentru ceea ce așteaptă partenerul nostru de la noi: dacă nu te-ai prefăcut, dar ai fost tu însuți de la bun început, atunci nu te poți simți vinovat. Dacă o persoană este dezamăgită de realitate, atunci aceasta nu este vina ta și nu ești responsabil pentru asta.
Dacă tu însuți ți-ai ridicat cerințele și omul pur și simplu nu a putut atinge nivelul idealului de neatins, atunci merită să lucrezi la sistemul tău de valori.
Despărţire
Unii oameni încep să experimenteze anxietatea de separare la începutul relației. Este important să înțelegeți că această reacție nu este corectă.
Merită să lucrezi la starea ta emoțională. Dacă îți dai seama ce anume ți-a cauzat de fapt anxietatea, viața ta va deveni mult mai ușoară și mai confortabilă, spun experții.