Virusurile care afectează plămânii (cum ar fi COVID-19 sau gripa) sunt mai frecvente în lunile de iarnă. Două motive principale pentru aceasta sunt petrecerea mult timp în spații închise, precum și umiditatea redusă a aerului.
În lunile de vară, aerul este mai umed decât iarna. Umiditatea ridicată din aer înseamnă că atunci când cineva bolnav de virus tușește sau strănută, picăturile de salivă care ies din gură devin mai mari și mai grele din cauza umidității și cad. În acest fel, riscul de a infecta o altă persoană este redus. Iarna, aerul este mai uscat – asta înseamnă că aceleași picături nu devin mai mari și rămân în aer, crescând riscul de a infecta o altă persoană.
Starea în casă iarna este un alt factor de risc pentru infecție. Spațiile închise sunt predispuse la răspândirea germenilor.
Pe langa factorii care ne predispun la o infectie mai usoara cu un virus in lunile de iarna, virusurile in sine sunt intarite. Studiile științifice au descoperit că rinovirusurile se pot răspândi mai ușor la temperaturi scăzute. Același lucru este valabil și pentru virusul gripal.
Frigul slăbește și răspunsul imun împotriva unor astfel de viruși. În mod normal, atunci când nasul detectează un tip de bacterie sau alt microorganism dăunător, se apără de dăunători prin eliberarea unui număr mare de saci mici umpluți cu lichid. Într-un studiu științific prezentat în Jurnalul de alergie și imunologie clinică acest mecanism de apărare este descris a fi utilizat împotriva virusurilor obișnuite, cum ar fi rinovirusurile. În același studiu, se descrie că scăderea temperaturii în nas afectează semnificativ activitatea acestui mecanism de protecție.
Un studiu științific al Universității Cardiff din Anglia a analizat și posibilitatea ca noi să fim mai predispuși la infecție atunci când picioarele noastre sunt reci. S-a dovedit științific că chiar și atunci când doar picioarele sunt reci, riscul de infecție devine mai mare. O posibilă explicație pentru aceasta este că vremea rece face ca vasele de sânge din nas să se îngusteze, ceea ce afectează răspunsul imunitar.
Pentru a vă proteja împotriva infecțiilor în timpul iernii, este recomandat să vă spălați regulat pe mâini, precum și să evitați contactul cu persoanele bolnave. Utilizarea unui umidificator ar reduce, de asemenea, riscul de infecție.
Referinte:
Stiepan, D. Mayo Clinic Minute: De ce oamenii se îmbolnăvesc de viruși în timpul iernii? https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-minute-why-do-people-get-sick-with-viruses-in-the-winter/
Ducharme, J. De ce este mai probabil să vă îmbolnăviți în timpul iernii, conform noilor cercetări. https://time.com/6238816/why-viruses-spread-in-cold-weather/
Johnson, C. Răcirea acută a picioarelor și apariția simptomelor răcelii comune. https://www.researchgate.net/publication/7482896_Acute_cooling_of_the_feet_and_onset_of_common_cold_symptoms