Gerontologii din Japonia au realizat un studiu care a arătat că cei care merg la vârsta de 70 de ani merg așa cum au mers în tinerețe – viguros, au șanse de aproape 100% să trăiască până la cel puțin 80 de ani.
Acest aliment este prezent în majoritatea frigiderelor, dar nu le mai oferi copiilor tăi!
Din 1997, medicii studiază viteza de mers la persoanele cu vârsta cuprinsă între 60 și 80 de ani. Rezultatele acestui studiu arată că o persoană poate conta pe longevitate, cu condiția ca la vârsta de 70 de ani să meargă cu o viteză de 1,5 metri pe secundă.
Mortal! Aceste 5 infecții provin din alimente sănătoase și ne ucid
Dacă viteza lui la acea vârstă nu depășea jumătate de metru pe secundă, atunci probabilitatea ca el să trăiască încă 10 ani este de doar 15-35%. După cum notează medicii, la bărbați această cifră este mai mică decât la femei.
După cum notează președintele Centrului Național Japonez de Geriatrie și Gerontologie, dr. Hidenori Arai, ritmul de mers este un bun indicator pentru a prezice cu exactitate speranța de viață a unei persoane.
Potrivit lui, cu cât o persoană își face mai repede rutina obișnuită, cu atât viața lui va fi mai lungă./ zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
