Narcisiștii pot fi bărbați sau femei, dar doamnele care caută dragoste se confruntă cu pericole deosebite din cauza riscului crescut de violență, misoginie, standarde duble și capcane psihologice. Iată cum te poți proteja de narcisiști:
1. Distanță-te temporar de bărbați și relații
Fă-ți suficient timp pentru a te cunoaște pe deplin pe tine și adevăratele tale dorințe. Bucură-te de a fi singur și învață să te iubești cu adevărat. Acesta este cel mai sigur mod de a atrage un bărbat valoros în viața ta, în loc să te mulțumești cu cineva care nu te merită pentru că nu vrei să fii singur.
2. Stabiliți limite rezonabile
Nu-ți da inima pe deplin unui bărbat până când nu-și arată adevăratele intenții față de tine și, de asemenea, caracterul său. Când aveți îndoieli – reduceți timpul, efortul și energia pe care le depuneți în relația voastră. Dacă vezi un steag roșu, mare sau mic, dai înapoi imediat în loc să o urmărești pe acea persoană, indiferent dacă este narcisică sau indisponibilă emoțional. Rețineți toate alertele pe care le-ați întâlnit anterior. Este important să vă pensionați devreme înainte de a vă atașa. Cu cât stai mai mult într-o relație cu un bărbat narcisist, cu atât va fi mai greu să pleci.
3. Depășește-ți pe cât posibil traumele și insecuritățile
Oricine poate fi traumatizat de un narcisist, dar femeilor cu traume din copilărie sau dintr-o relație anterioară le este mai greu să pună capăt relației. Acest lucru se datorează faptului că ciclul de abuz „dulce și răutăcios” se poate simți prea familiar și captivant pentru creier, mai ales dacă acesta l-a mai experimentat în timpul unei etape vulnerabile de dezvoltare. Lucrând prin nesiguranțe și dureri, de preferință cu un profesionist, te poate proteja. Vei putea înțelege cum rănile tale pot fi folosite în mod deliberat pentru a te răni exploata.
4. Preia-ți finanțele, cariera și viața
Unele femei care au un dor puternic după o relație romantică pot evita în mod inconștient anumite responsabilități și caută inconștient pe cineva care să le salveze. Aceasta poate fi o oportunitate pentru bărbații narcisici de a profita pretinzând că le pasă. Pentru a-i face să-i vadă ca pe salvatorii lor. Din păcate, acest lucru se poate transforma în narcisiști care te izolează și cer în schimb controlul asupra ta.
