Sistemul endocrin este important pentru funcționarea corectă a corpului, comportamentul și emoțiile. Dacă vreo glandă nu funcționează corect, nu vă simțiți bine și ar trebui să consultați un medic. Ce este sistemul endocrin și de ce ar trebui să acordăm mai multă atenție glandei tiroide, care este unul dintre cele mai potrivite suplimente nutritive pentru acesta – suplimentul nutrițional Sarita.
Ce este sistemul endocrin?
Sistemul endocrin este format din organe numite glande. Ele se găsesc în tot organismul, creând și eliberând hormoni. Sistemul endocrin include: hipotalamus, glanda pituitară, glanda tiroidă, glande paratiroide, pancreas, suprarenale, silențioase, ovare, testicule și timus.
Hormonii coordonează diferite funcții din organism prin transmiterea mesajelor prin sânge către organe, piele, mușchi și alte țesuturi. Aceste semnale îi spun corpului ce să facă și când să o facă.1
Ce este glanda tiroidă?
Glanda tiroida (glanda tiroida) situat în partea din față a gâtului. Are forma unui fluture. Este format din doi lobi situati in fata traheei, uniti printr-o bucata subtire de tesut, numita si istm. Greutatea medie a glandei tiroide este între 20 și 60 de grame. Este înconjurat de două capsule fibroase. Capsula externă este conectată la mușchii cutiei vocale și la multe vase de sânge și nervi importanți. Există țesut conjunctiv lax între capsula interioară și exterioară, astfel încât glanda tiroidă se poate mișca și își poate schimba poziția atunci când înghițim
Țesutul tiroidian în sine este format din mulți lobuli individuali mici, care sunt înconjurate de straturi subțiri de țesut conjunctiv. Acești lobuli conțin un număr mare de vezicule mici (complexe) – foliculi care stochează hormonii tiroidieni sub formă de picături.2
Care este funcția glandei tiroide?
Glanda tiroidă este o glandă hormonală importantă: joacă un rol major în metabolismul, creșterea și dezvoltarea organismului. Ajută la reglarea multor funcții din organism prin eliberarea constantă a unei cantități mari de hormoni tiroidieni în fluxul sanguin.
Glanda tiroidă produce următorii hormoni:
- tiroxina (T4): Acesta este principalul hormon pe care glanda tiroidă îl produce și eliberează. Deși glanda tiroidă produce cea mai mare cantitate din acest hormon, nu are un impact major asupra metabolismului. După ce glanda tiroidă eliberează T4 în sânge, aceasta poate fi transformată în T3 printr-un proces de deiodare.
- Triiodotironina (T3): Tiroida produce cantități mai mici de T3 decât T4, dar are un impact mult mai mare asupra metabolismului decât T4.
- Triiodotironină inversă (RT3): Glanda tiroidă produce cantități foarte mici de RT3, care inversează efectele T3.
- Calcitonina: Acest hormon ajută la reglarea cantității de calciu din sânge.3
Pentru a produce hormoni tiroidieni, organismul are nevoie de iod, un element care se gaseste in alimente (cel mai adesea in masa iodata) si apa. Glanda tiroidă reține iodul și îl transformă în hormoni tiroidieni. Cu prea puțin sau prea mult iod în organism, acesta poate afecta nivelul hormonilor pe care glanda tiroidă îi produce și eliberează.3
Cum are loc eliberarea de hormoni?
- Sinteza T4 – Toată tiroxina (T4) din organism este secretată de glanda tiroidă – aproximativ 80 până la 100 micrograme (µcg) pe zi. De aproximativ 10 ori mai mult T4, aproximativ 1000 µg, circulă constant în sânge. Peste 99% din T4 circulant se leagă de proteinele plasmatice, în primul rând globulina de legare a tiroxinei (TBG), unde poate fi eliberată după cum este necesar. Doar un mic procent din T4 circulant care nu este legat, numit T4 liber, este imediat disponibil pentru utilizare de catre organism.
- Procesul de conversie T4 – Aproximativ 10% din T4 circulant, egal cu cantitatea de T4 nou eliberat zilnic de glanda tiroidă, este utilizat în fiecare zi. În mod normal, aproximativ jumătate din ea este transformată în T3, eliberând unul dintre cei patru atomi de iod. Restul este transformat în T3 invers (rT3) prin îndepărtarea unui atom de iod dintr-un alt sit. Hormonul tiroidian activ este T3, în timp ce rT3 este complet inactiv.
- Sinteza T3 – Doar aproximativ 20% din T3 din organism, aproximativ 30 până la 40 µg pe zi, este secretat de glanda tiroidă. Restul de 80% este sintetizat din T4 în țesuturile diferitelor organe, mai ales în rinichi, ficat, mușchi, creier, piele și placentă în timpul sarcinii. T3 se descompune mult mai repede decât T4.4
Ce se întâmplă în organism?
Hormonii tiroidieni afectează următoarele funcții ale corpului:
- Ce energie foloseste organismul (metabolism);
- Pulsul;
- Respiraţie;
- Digestie;
- Temperatura corpului;
- Dezvoltarea creierului;
- Activitate mentala;
- Întreținerea pielii și a oaselor;
- Fertilitate.
T4 și T3 libere care circulă în sânge pot pătrunde în celule atunci când sunt necesare – atunci când simt frigul sau procesează alimente. O parte din T4 celular este convertit în T3, iar o parte din T3 se leagă de receptorii T3 specifici din nucleul celulei. Acest lucru face ca ADN-ul nuclear să stimuleze (sau să inhibe) producția de proteine specifice.
Printre aceste proteine se numără diverse enzime care, la rândul lor, controlează comportamentul multor funcții importante, cum ar fi cât de repede sunt descompuse alimentele, ritmul cardiac, temperatura corpului și cât de repede sunt arse caloriile.
Deși hormonii tiroidieni reglează ADN-ul în acest fel în toate cazurile, diferite celule din organism au diferite tipuri de receptori nucleari T3 și în concentrații diferite. Astfel, efectul T3 asupra celulei este foarte variabil în funcție de țesuturi și diferite circumstanțe.4
Cum sunt reglați hormonii tiroidieni?
Iată o scurtă prezentare a principalelor niveluri de reglare a tiroidei:
Axul hipofizo-tiroidian
Axa hipofizo-tiroidă asigură controlul primar asupra glandei tiroide în sine. Glanda pituitară, care este situată adânc în creier, eliberează hormonul de stimulare a tiroidei (TSH), care determină o creștere a producției și eliberării de T3 și T4 din glanda tiroidă.
Simultan, hormonii tiroidieni circulanți, în special T3, inhibă producția de TSH de către glanda pituitară, care formează o buclă de feedback negativ. Deci, pe măsură ce nivelul T3 din sânge crește, nivelul TSH scade.4
Axul hipotalamo-hipofizar
Glanda pituitară este, de asemenea, stimulată să elibereze TSH atunci când hipotalamusul eliberează hormonul de eliberare a tirotropinei (TRH). Hipotalamusul coordonează o mare parte din funcțiile de bază ale corpului și răspunde la stimuli multipli, inclusiv lumină și întuneric, miros, hormoni, rețele neuronale din inimă și intestin și multe altele. Când hipotalamusul eliberează TRH, determină glanda pituitară să elibereze mai mult TSH, care la rândul său crește producția de hormoni tiroidieni. Astfel, producția de hormoni tiroidieni depinde atât de TSH, cât și de hipotalamus.4
Legarea proteinelor
Peste 99% din hormonii tiroidieni circulanți sunt legați de proteinele din sânge, făcându-i inactivi. Doar T4 și T3 libere au activitate fiziologică. Această legare de proteine a hormonilor tiroidieni are mai multe funcții de reglare critice:
- Oferă un rezervor mare de T4 circulant pentru a proteja organismul în cazul în care tiroida devine brusc mai puțin activă;
- Menține concentrațiile critice de T3 și T4 liber în limite foarte înguste;
- Previne orice creștere bruscă a T3 liber în sânge dacă țesuturile din organism cresc rapid conversia T4 în T3.4
Reglarea intracelulară
T3 și T4 își fac treaba importantă în interiorul celulelor. Funcționarea lor normală în ele, inclusiv transportul lor prin membrana celulară din sânge în interiorul lor, conversia T4 în T3, trecerea T3 în nucleu și legarea lui T3 de ADN, depinde de numeroase proteine de reglare și de transport. în interiorul celulelor, ale căror identități și caracteristici sunt încă studiate.4
Glanda tiroida si hormonii pe care ii produce sunt foarte importanti pentru dezvoltarea umana si viata sanatoasa. Deoarece glanda tiroidă este atât de importantă pentru funcționarea zilnică, este esențial să mergi la medic pentru plângeri și să o verifici și, dacă există probleme, să o tratezi.
Produse pentru susținerea funcției glandei tiroide
Dacă se suspectează astfel de probleme, în primul rând, este obligatoriu să vizitați un medic, care, dacă este necesar, va prescrie tratamentul și va prescrie medicamentele necesare. Pe lângă medicamentele tradiționale, există o serie de suplimente nutritive care pot completa tratamentul principal sau pot fi utilizate profilactic. Unul dintre cele mai bine dezvoltate produse este suplimentul alimentar Sarita, care susține funcția normală a tiroidei în condiții hipotiroidiene. Combinația de ingrediente active optimizează producția de hormoni tiroidieni și combate simptomele funcției tiroidiene reduse. Suplimentul conține extract de ginseng, care reduce oboseala, extract de ashwagandha, care ajută la normalizarea nivelului de hormoni tiroidieni, zinc, seleniu, vitamina D3 și multe altele – ingrediente combinate pentru a avea grijă de sistemul endocrin fără a încărca organismul.
Și, în sfârșit: Ca în aproape toate afecțiunile, consultarea unui medic și administrarea suplimentelor nutritive potrivite este doar o parte a soluției. Este cu adevărat important să avem grijă de noi înșine, ducând un stil de viață echilibrat, care include o dietă adecvată, activitate fizică și suficient somn – cheie pentru a obține o viață de zi cu zi confortabilă și o viață sănătoasă.
Referinte:
1. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21201-endocrine-system
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279388/
3. https://my.clevelandclinic.org/health/body/23188-thyroid
4.
