Lunile de iarnă prezintă provocări pentru pacienții cu boli cardiovasculare. Bucuria sărbătorilor de iarnă este adesea atenuată pentru mulți, deoarece cercetările arată că mai mulți oameni mor de atacuri de cord în ultima săptămână a lunii decembrie decât în orice altă perioadă a anului.
Clima din timpul lunilor de iarnă este citată ca un motiv important pentru creșterea riscului de infarct miocardic, în principal din cauza limitării fluxului sanguin coronarian. Acesta din urmă este rezultatul temperaturilor scăzute coronarian vasospasm.
Un studiu publicat în Circulaţie a constatat că chiar și în țările cu un climat cald cu aproximativ o treime mai multe decese cauzate de infarct miocardic, apar în decembrie și ianuarie, comparativ cu perioada din iunie până în septembrie. Această tendință a fost susținută și de un studiu publicat în Jurnalul Asociației Americane a Inimii.
Cercetările arată, de asemenea, că cea mai mare creștere a deceselor din atac de cord de sărbători este printre oameni care nu se aflau într-o unitate medicală. Acest lucru subliniază importanța recunoașterii rapide a simptomelor și a asistenței medicale imediate atunci când acestea apar.
O serie de factori de risc au fost citați ca fiind responsabili pentru incidența crescută a evenimentelor cardiovasculare în timpul sărbătorilor. În acest număr de incidente, nu doar o creștere a frecvenței atacurilor de cord, ci și o creștere a procentului de pacienți cu exacerbarea simptomelor insuficienței cardiace şi apariţia unor tulburări de ritm-conducere.
Pe lângă vasospasmul coronarian indus de temperaturi scăzute, de apariția lor sunt și anumite tulburări igienice și alimentare. omiterea terapiei și măsurile intempestive luate. Un procent mare de pacienți cu boli cardiovasculare sau cu profil de risc fac greșeli de alimentație în perioada sărbătorilor de Crăciun.
Este adesea exagerat cu cantitatea de alimente consumate, care este bogată în calorii, greu de digerat și adesea bogat în sare și conservanți. Aceste din urmă ingrediente sunt responsabile pentru excesiv retenție de fluide și poate contribui la agravarea simptomelor insuficienței cardiace.
În plus, sărbătorile sunt o condiție prealabilă pentru consumul excesiv de alcool, care în cantități mai mari acționează ca un presor vascular și ajută la realizarea incidentelor cardiovasculare. Consumul excesiv de alcool în perioada sărbătorilor este cunoscut pe nume sindromul inimii de vacanță. Se caracterizează prin frecvența crescută a episoadelor de aritmii cardiacedintre care cel mai comun rămâne atriala pâlpâind după utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice concentrate.
Stresul în zilele festive de Crăciun este inevitabil pentru o mare parte a pacienților. Ieșirea din activitățile de rutină din viața de zi cu zi, precum și pierderea de multe ori a unor resurse financiare semnificative, poate fi o sursă de stres grav. În plus lipsa timpului suficient pentru a dormi, lipsa timpului pentru sport și recreere creste tensiunea la pacienti si actioneaza ca un factor suplimentar de stres.
Nu în ultimul rând, în euforia sărbătorilor, pacienții cu boli cardiovasculare sunt mai predispuși să rateze o parte din terapie sau să ignore o parte din plângerile lor. Aceștia amână adesea internarea până după vacanță, când sunt de așteptat să apară mai multe complicații în majoritatea cazurilor. Călătoria și distanța față de unitățile medicale pot fi un motiv cheie pentru căutarea prematură a ajutorului medical.
Tot ceea ce s-a spus până acum duce la câteva concluzii și sfaturi importante pe care pacienții ar trebui să le respecte. În primul rând, este recomandat planificare adecvată a timpului în timpul vacanțeloralocând suficient timp pentru recreere, sport și emoții plăcute.
Evitarea consumului excesiv de alimente, înlocuirea cu mai multe fructe, fibre și reducerea cantității de alcool consumat sunt premise importante pentru o vacanță plăcută. Se recomandă ca pacienții să respecte cu strictețe terapia lor și pentru a solicita ajutor medical la timp la apariția oricăror plângeri ale sistemului cardiovascular.
Referinte: