În viață trecem prin mai multe etape de separare.
Psihologul Lucia Suleymanova a spus cum să te despart de părinții tăi.
În copilărie, copilul începe deja să-și vadă părinții cu ochi reali, să le observe nu numai laturile pozitive, ci și negative și încetează să le idealizeze.
Apoi începe așa-numita amortizare – prima etapă a separării. Următoarea etapă este rebeliunea adolescenței, când părinții nu sunt o autoritate pentru copil.
Când o poziție de autoritate este ocupată de mulțimea din jur în care se află adolescentul.
Ultima etapă este atunci când copilul se întoarce în familie cu experiență de adult. Apoi începe din nou să construiască relații. Aceasta este o schemă atât de ideală.
Dacă vorbim despre cum să ne despărțim de părinți ca adult, atunci există câteva nuanțe aici. Ce este un semn de neseparare. Acest lucru se blochează în stadiul de rebeliune, când orice remarcă a mamei provoacă un disconfort intern puternic sau o reacție emoțională puternică.
Adică, persoana este încă în starea de copil, ceea ce depinde de modul în care mama evaluează partenerul, munca, alegerea.
Pentru a-ți permite această separare, este important să faci exercițiul. Ideea este să vă priviți părinții prin ochii unui adult, să le descrieți argumentele pro și contra din punctul de vedere al creșterii dvs.
Acest exercițiu te ajută cu adevărat să vezi realitatea, precum și greșelile pe care este posibil să le fi repetat deja sau nu ai vrea să le repete. De asemenea, trebuie remarcate punctele forte.
După ce ai descris toate acestea, urmează următoarea etapă de acceptare, care începe cu cuvinte de recunoștință pentru acești oameni minunați. Când simți din interior această recunoștință profundă și respect pentru opiniile și greșelile lor, de asemenea, înseamnă că ai trecut prin separare.
Ești o persoană separată care tratează părinții tăi ca pe oameni foarte iubiți, apropiați, dar separați de tine.
Trebuie înțeles că despărțirea poate începe la vârsta de 18-19 ani din cauza plecării pentru studii sau împrejurări de viață. Dar, conform cercetărilor, se crede că 23-24 de ani este un moment bun pentru a ieși în viață independentă.
Sfaturi pentru părinții ai căror copii sunt despărțiți.
1. Este important să aveți legături maritale foarte strânse în acest moment. Dacă există armonie în relația dintre mamă și tată, atunci acest lucru va face separarea mai ușoară pentru copii.
2. Trebuie să ai un plan pentru momentul în care ai eliberat spațiul ocupat de copil în apartamentul și viața ta. Acesta este un moment minunat pentru a avea grijă de tine și de lucrurile la care ai visat cândva.
3. Fiți de acord cu copilul dumneavoastră despre când vă veți contacta și vă întâlniți, efectuați excursii comune, precum și ce tradiții și ritualuri de familie veți păstra. Aceasta va fi conexiunea ta, care îi va oferi copilului întreținere și îți va da senzația că nu există gol în casa și viața ta.
