Tehnicile de libertate emoțională (EFT) este o metodă dovedită de eliberare a emoțiilor grele, stresului, blocajelor și traumelor, care este departe de a fi o nouă descoperire. Aceștia și-au dovedit eficiența de-a lungul timpului, răspândindu-și influența în întreaga lume și astăzi sunt una dintre cele mai preferate metode de ajutor și autoajutor din psihologia energiei, a explicat terapeutul Gergana Radovic.
În prezent, există peste 600 de metode psihoterapeutice diferite, dintre care majoritatea au suport științific puțin sau deloc. În comparație cu acestea, TES se află în top 10% dintre metodele psihoterapeutice bazate pe dovezi științifice și sprijin suplimentar din partea milioanelor de metode empirice.
Atingerea punctelor de acupunctură a fost folosită de vindecătorii chinezi în urmă cu 5.000 de ani, dar în secolul al XX-lea a intrat în Occident. TEC este o metodă americană care combină atingerea unor puncte specifice cu declarații verbale împrumutate din metodele terapeutice clasice.
TES este un sedativ natural rapid și eficient, așa că nu este surprinzător faptul că atât de multe celebrități îl folosesc în viața de zi cu zi.
Iată câteva dintre cele mai notabile nume și problemele pe care le abordează prin intermediul TEC:
Regina Camilla și actrița Whoopi Goldberg folosesc TES pentru a-și face față fricii de a zbura.
Atletul olimpic Braylon Taplin folosește robinete pentru a se concentra înainte de cursă.
Cântăreața Lily Allen a scăpat de dependența ei de ciocolată prin intermediul TES.
Madonna folosește în mod regulat TES în situații stresante pentru a-și menține calmul.
Actorul și comediantul Michael Ball spune că prin TES își luptă anxietatea înainte de spectacol.
După cum puteți vedea, puteți utiliza TES în diferite domenii ale vieții, chiar și oameni celebri o fac!
