Fumatorii activi au avut de doua ori mai multe sanse de a renunta la fumat atunci cand iau citisina.
Un studiu prezentat în jurnal dependenta, a revizuit efectele citizinei asupra renunțării la fumat. A fost condus de Centrul Național pentru Tratarea Intoxicației din Argentina și a implicat aproape 6.000 de voluntari. S-a ajuns la concluzia că, comparativ cu placebo, citizina a avut un efect mai puternic asupra renunțării la fumat.
În comparație cu alte opțiuni pentru a renunța la dependența de nicotină – metode precum terapia de înlocuire a nicotinei sau medicamente precum vareniclina, citizina nu dă rezultate dramatic mai bune. Avantajul său este că este mai accesibil datorită prețului scăzut și aceleiași eficacități ca și gumele cu nicotină, plasturii sau medicamentele scumpe.
Citizina este o substanță care poate fi găsită în mod natural în semințele plantei Laburnun anagyroides, cunoscută și sub numele de ploaie de aur. Pentru prima dată, un medicament cu citizină a fost dezvoltat în Bulgaria în anii 1960, după care utilizarea sa a devenit populară în anumite părți ale Asiei și alte țări din Europa de Est.
Motivul pentru care citizina este atât de eficientă în reducerea poftei de nicotină se află în structura compusului – din perspectivă moleculară, are trăsături similare cu nicotina. Atunci când sunt luate de fumători, satisfacția este simțită similară cu cea a fumatului. Ca urmare, dorința de a fumat este redusă, precum și simptomele des observate la renunțare – foame, neliniște, iritabilitate, anxietate, probleme de concentrare și somn.
Renunțarea la dependența de nicotină este un proces care poate fi realizat în mai multe moduri. În funcție de caracteristicile individuale, poate fi necesar să se lucreze cu un psihoterapeut sau cu terapie de înlocuire a nicotinei, în care se iau produse care conțin nicotină pentru a oferi satisfacția fumatului cu mai puține efecte secundare. Riscul terapiei de substituție cu nicotină este incapacitatea de a renunța la produsele de înlocuire și de a menține dependența.
În țările cu venituri mici și medii (unde consumul de țigări este mai mare din cauza prețurilor mai mici decât în țările dezvoltate), medicamente precum citizina pot oferi o modalitate ușoară de a renunța la fumat.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproape 1,3 miliarde de oameni din întreaga lume fumează, o dependență care provoacă 8 milioane de decese anual. Chiar și expunerea numai la fumul de țigară este legată de 1,3 milioane de decese anual.
Referinte:
Melore, C. Medicamentul ieftin dublează șansele de a renunța la fumat. https://studyfinds.org/low-cost-drug-quitting-smoking/
Santi, O. Evaluarea eficacității citizinei pentru tratamentul renunțării la fumat: o revizuire sistematică și meta-analiză. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.16399