În funcție de anotimpuri, suntem predispuși la un risc diferit de fibrilație atrială.
O meta-analiză a 15 studii care au implicat mai mult de 120.000 de persoane a constatat că fibrilația atrială a fost cea mai frecventă iarna și mai puțin frecventă vara. Un studiu a constatat că cei cu fibrilație atrială preexistentă au avut un risc cu 19% mai mare de accident vascular cerebral în timpul iernii, acest risc crescând la 10% primăvara.
Expunerea la vremea rece de iarnă activează sistemul nervos simpatic – cel responsabil pentru răspunsul de luptă sau fugi. Tensiunea arterială crește și vasele de sânge se îngustează, ceea ce duce la un risc de întindere a atriului stâng – acest lucru duce la o probabilitate crescută de fibrilație atrială.
Fibrilația atrială este o afecțiune caracterizată de bătăi neregulate ale inimii sau aritmie. Simptomele prezenței fibrilației sunt dificultăți de respirație, amețeli, dureri în piept și oboseală – acestea pot fi episodice și durează minute sau ore, sau constante – durează săptămâni sau luni. Cu toate acestea, între 10 și 40% dintre cei cu fibrilație atrială nu prezintă simptome.
Odată cu răceala, există și o probabilitate mai mare de apariție a cheagurilor de sânge. Gripa, care poate fi luată adesea iarna, prezintă, de asemenea, un risc pentru sănătatea inimii – cercetările arată că gripa este mai probabil să provoace un atac de cord.
Unele efecte indirecte ale iernii pot dăuna, de asemenea, sănătății inimii. Lipsa razelor solare și a căldurii pot reduce ieșirea în exterior, precum și activitatea fizică. Lipsa exercițiilor fizice poate duce la obezitate, hipertensiune arterială, colesterol ridicat și diabet – factori de risc pentru boli de inimă.
Iar vremea mohorâtă și lipsa luminii solare pot cauza probleme de dispoziție și chiar depresie, o afecțiune despre care s-a demonstrat că crește riscul de boli de inimă.
Expunerea prelungită la frig în timpul iernii împiedică organismul să-și mențină temperatura și prezintă un risc mai mare de hipotermie, afecțiune în care temperatura corpului scade sub 35 de grade Celsius. Hipotermia afectează toate sistemele din organism – poate duce la insuficiență cardiacă.
Este recomandat să încerci să îți ții de cald iarna, sau dacă ești afară să purtați haine calde. Acest lucru reduce impactul frigului asupra inimii și riscul de hipotermie.
Referinte:
Știri Asociația Americană a Inimii Date despre inima rece: de ce trebuie să fiți atenți iarna. https://www.heart.org/en/news/2019/12/11/cold-heart-facts-why-you-need-to-watch-out-in-winter
