Mulți oameni sunt obișnuiți cu faptul că produsele de înaltă calitate și sănătoase sunt vândute doar în magazine specializate la prețuri extrem de mari.
Dar acestea sunt concepții greșite.
Adevărate „comori” pot fi găsite într-un supermarket obișnuit la un preț foarte rezonabil.
Pe lângă ce 3 produse nu trebuie să treci?
Celuloză
Nu este atât de important ce tip de fibre decideți să alegeți – toate opțiunile posibile vor avea beneficii pentru organism. Avand in vedere consumul scazut al produsului, ambalajul standard va va rezista o perioada lunga de timp.
Fulgi de mazăre
Când vine vorba de cereale, cu toții ne imaginăm produse care sunt complet lipsite de orice proprietăți benefice. Dar această regulă cu siguranță nu funcționează pentru fulgii de mazăre.
Este o sursă valoroasă de proteine vegetale și minerale.
Ulei de in
Dacă ești șocat de costul uleiului de măsline, atunci este timpul să treci la o opțiune mai accesibilă și la fel de sănătoasă. Vorbim despre uleiul clasic de in.
Anterior, am vorbit despre cum să depășim oboseala de iarnă.