Cum să îți faci somnul mai ușor dacă apartamentul tău este fierbinte: 5 sfaturi eficiente

Mijlocul verii este momentul să vă familiarizați cu modalități care vă vor ajuta să faceți microclimatul din apartamentul dvs. mai plăcut.

Film reflectorizant pentru sticla

Filmul, care reflectă parțial razele soarelui, ar trebui să fie lipit de interiorul ferestrei. Deși lipirea este, desigur, un cuvânt puternic: folia este atașată fără lipici și este ținută de forța electricității statice.

Perdele opace

Astfel de perdele nu permit luminii soarelui să treacă prin 90% sau mai mult. Acoperiți-le dimineața pentru a împiedica lumina să încălzească suprafețele din cameră. În felul acesta vei putea să răcori camera.

Dacă doriți să sporiți efectul utilizării draperiilor opace, pulverizați-le cu apă dintr-o sticlă de pulverizare.

Prosop umed

Dacă ți se pare complet insuportabil să dormi din cauza înfundației, încearcă să umezi un prosop mic cu apă la temperatura camerei și să-l așezi pe coapsa goală. Această metodă poate fi folosită atât pentru adulți, cât și pentru copii, principalul lucru este să nu folosiți apă rece și să nu acoperiți mai mult de o coapsă.

Ventilator
Foto: © Belnovosti

Ventilator și gheață

Pentru ca ventilatorul să funcționeze și mai eficient, încercați să atârnați o pungă mică plină cu gheață de plasă. Vă rugăm să rețineți: punga trebuie să fie etanșă, astfel încât apa să nu pătrundă pe ventilator.

Apa rece pentru podele

Pentru a răci rapid camera, umpleți un lighean cu apă cu gheață (puteți adăuga gheață), umeziți o cârpă și treceți pe podea de 2-3 ori.

Verificat de editori

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega