Știați că dacă puneți o lămâie tăiată într-un vas și o așezați lângă patul dvs., sănătatea voastră va fi foarte benefică?
Nu vom vorbi despre consumul de citrice, crezând că mulți sunt deja bine conștienți de proprietățile sale benefice în acest proces.
Vă vom spune exact cum are un efect benefic lămâia atunci când este plasată lângă patul dumneavoastră.
Deoarece citricele conțin substanțe care au proprietăți antidepresive, aroma lor poate ajuta la ameliorarea anxietății.
În lumea noastră plină de stres, acest lucru este foarte important. Și, în principiu, liniștea sufletească este cheia sănătății fizice.
Ce facem? Tăiați vârful lămâii și, fără ea, așezați citricele pe verticală, apoi tăiați-l în 4 părți, dar nu până la mijloc.
Sub aceasta forma – tocat – il asezam pe o farfurie si il asezam langa pat.
Ei bine, atunci lămâia însăși va face totul. Pentru a spori efectul, puteți pune o farfurie cu lămâie în fiecare colț al camerei.
Apropo, aroma de lămâie nu numai că te va calma, dar va stimula și activitatea mentală, îmbunătăți memoria și oferă o concentrare mai mare.