Dacă vrei să slăbești sau să îți menții greutatea corporală, este important să mănânci alimente care te vor menține sătul mai mult timp. Altfel, foamea te va face să mănânci orice vei găsi în fața ta.
Dacă vrei să slăbești sau să îți menții greutatea corporală, este important să mănânci alimente care te vor menține sătul mai mult timp. Altfel, foamea te va face să mănânci orice vei găsi în fața ta.