Este sezonul sărbătorilor! Și asta înseamnă distracție, mâncare bună și a fi împreună cu familia și prietenii. Deși… nu este întotdeauna plăcut. În perioada sărbătorilor apar adesea certuri între cupluri. Experții dezvăluie despre ce partenerii se ceartă cel mai mult.
În lege
Da, acest clișeu chiar face lista. Nu toată lumea are o relație excepțional de bună cu socrii lor, iar Crăciunul poate pune și mai multă presiune pe această relație. Și chiar dacă te înțelegi bine cu socrii tăi, există șansa ca în perioada Crăciunului să apară tensiuni. Terapeut relațional Becky Whetstone spune împotriva acestui lucru Huffington Post: „Comentariile pot fi interpretate greșit și pot crea o atmosferă sumbră. Dacă se face un comentariu urât, susține partenerul tău. Este numai bine să-i arăți celuilalt că o susții.”
Cadouri
Te-ai străduit din greu să găsești cadoul perfect pentru partenerul tău și primești doar un voucher cadou în schimb? Un pic dezamăgitor. „S-ar putea să știi că partenerului tău îi este greu să cumpere cadouri”, spune psihologul Anne Crowley. „Dar, pe de altă parte, partenerul tău ar trebui să știe că îți place foarte mult să oferi și să primești cadouri. Apoi explică că îți pasă mai mult decât la dar și că îl vezi ca pe un semn de iubire. Sperăm că partenerul tău se va descurca puțin mai bine anul viitor.
Bani
Nu e de mirare că cuplurile se ceartă pe bani în timpul lunii foarte scumpe decembrie. Este tentant să goliți magazinele și să obțineți cadouri frumoase, dar mai sunt facturi de plătit. Evitați cearta în legătură cu cheltuielile convenind cu partenerul dvs. ce doriți să cheltuiți pe cadouri. Și mai important: ține-te de el!
Așteptări mari
În general, multe divorțuri sunt depuse în ianuarie și asta nu este fără motiv. De Crăciun ne așteptăm atât de multă distracție și dragoste unul de la celălalt, încât realitatea poate fi uneori dezamăgitoare. Este mai bine să vă ajustați puțin așteptările. Preveniți problemele de relație vorbind unul cu celălalt despre așteptările pe care le aveți unul de la celălalt. Tot anul, nu doar de Crăciun.
Traditii
Luați brunch cu părinții în fiecare an în ziua de Crăciun? Partenerul tău poate să nu simtă deloc chef. Psihoterapeut Elizabeth J. LaMotte spune: „Nu îmbrățișați tradițiile reciproce poate strica sărbătorile și relațiile. Noile experiențe pot fi incomode la început, dar în mod natural cresc în valoare emoțională. Fii curios!”
Stres
Zilele dinainte de Crăciun sunt de obicei pline și pline de cumpărare de cadouri și alegere de rețete. Acest lucru provoacă un pic de stres, lăsându-vă să vă simțiți epuizat la cina de Crăciun. Acest lucru de obicei nu face atmosfera mai plăcută. Psiholog Alicia H Clark sfătuiește: „Nu trebuie să inviți familia la tine acasă în fiecare an. Este posibil și cu fratele, sora sau părinții tăi. Fiți de acord în mod clar cu partenerul dvs., acest lucru va preveni certurile în timpul sărbătorilor.”
Sursa: Sfaturi și fapte, Marie Claire | Imagine: iStock
