Anghinare alla polita | zarpanews.gr

Profităm de cea mai bună legume de primăvară și facem anghinare alla polita, un preparat îndrăgit atât de vegetarieni, cât și de nevegetarieni.

Materiale

10-12 anghinare mici

80 ml ulei de măsline

4-5 cepe de primăvară tăiate felii

3 lingurite lingura de ciorba marar tocat

3 morcovi tăiați cubulețe

suc de 2 lămâi

coaja de lamaie

12 cartofi mici

sare, piper proaspăt măcinat

Procedură

Curățați anghinarea și puneți-le în apă cu sare și zeamă de lămâie pentru a nu se înnegri.

Punem uleiul intr-o oala larga si calim ceapa. Adăugați mararul și morcovii, două pahare de apă și la final sucul și coaja de lămâie.

Se adauga anghinarea intreaga cu tulpina in sus, cartofii intregi si se condimenteaza cu sare si piper. Acoperiți oala și fierbeți mâncarea la foc mediu aproximativ 40 de minute.

Se ornează cu mărar proaspăt și felii de lămâie și se servește.

olivemagazine.gr

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega