După participarea ei la Temptation Island: Dragoste sau Pleacă și Fete adevărate în junglăaruncă Annebel Visscher acum luăm o direcție complet diferită. The fată în formă vrea să împărtășească toate dezavantajele despre stilul ei de viață sănătos și, prin urmare, are al ei program de pradă lansat! La Grazia ea spune totul despre asta.
Mai mult decât un program de antrenament
Annebel este una adevărată fată în formă și, prin urmare, poate fi găsit adesea în sala de sport. După ce a primit nenumărate întrebări despre asta, ea a decis să-și lanseze propriul program – cu accent pe fese. „Este un curs online cu un program de antrenament de câteva zile, cu accent pe picioare și mușchi pradă„, spune Annebel despre programul ei. „Restul, cum ar fi partea superioară a corpului, trebuie să vă umpleți singur.” Cu toate acestea, nu este doar un „plan simplu de antrenament”. Annebel a filmat și a explicat toate exercițiile, există videoclipuri separate despre nutriție, sfaturi despre suplimente și multe altele. „În acest fel, nu este doar un program de antrenament, ci oamenii pot crea și o relație sănătoasă cu alimentele.”
Venit de departe
„Am parcurs un drum destul de lung”, spune Annebel despre efortul ei de a dezvolta acest program. „Am început să mă antrenez acum șase sau șapte ani și știu doar cât de greu este și cât de multă muncă este să obții corpul pe care ți-l dorești.” Dar acesta nu este singurul motiv. „Internetul este plin de lucruri pe care nu le știi dacă sunt adevărate. Oamenii nu știu cum să înceapă sau nu îndrăznesc să meargă la sală”, explică ea. „Vreau să ajut oamenii să facă pasul următor și să devină mai încrezători, să se simtă mai bine cu ei înșiși și, bineînțeles, să se concentreze asupra pradă.” Și da, pot participa și bărbații!
Aici găsești toate informațiile despre programul Annebel’s Booty.
Inainte si dupa
Annebel însăși a suferit o transformare destul de mare în ultimii ani. Ea împărtășește unele dintre ele inainte defotografii, de pe vremea când încă nu putea fi găsită în sală în fiecare zi.
„Acesta eram eu înainte, înainte de a începe antrenamentul”, spune Annebel despre fotografiile de mai sus. „În prima fotografie din stânga eram cel mai greu. Cântăream în jur de 80/85 de kilograme atunci și asta chiar nu m-a simțit bine”, reflectă ea. „Apoi am învățat Rene și am început să fac sport și să trăiesc un stil de viață sănătos.”
Annebel spune despre fotografia de mai sus: „Slăbisem destul de mult în acel moment, dar nu aveam încă un corp antrenat”. BineEi bine, asta s-a schimbat acum!
„Și asta se întâmplă acum, după un număr de ani de antrenament bun și un stil de viață sănătos”, spune ea cu mândrie după.
Pasiune
Și pentru cei care cred că Annebel merge doar la sală și trăiește din morcovi și salată verde… Mai gandeste-te! „Îmi place și să mănânc afară și asta ar trebui să fie posibil”, spune vedeta de realitate, cu picioarele pe pământ. „Trebuie să rămână distractiv.” Asa si este!
Imagine: imagine privată Annebel Visscher și VizualsbyAJ