Există cel puțin zece factori de risc care par să joace un rol important în probabilitatea unei persoane de a dezvolta boala Alzheimer. Dar o echipă de cercetători susține că există măsuri care pot fi luate pentru a preveni apariția stării neurodegenerative, potrivit unui articol publicat în Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.
Echipa științifică internațională condusă de profesorul Jin-Tai Yu de la Universitatea din China a evaluat datele publicate cu scopul de a sugera modalități de prevenire a bolii Alzheimer, deoarece această afecțiune este o cauză principală de deces în rândul vârstnicilor și, din păcate, în prezent nu există un tratament eficient. a ei. De fapt, pe măsură ce populația lumii îmbătrânește, incidența bolii Alzheimer este de așteptat să crească.
Cu toate acestea, datele cercetărilor recente arată că numărul cazurilor înregistrate arată o scădere ușoară, despre care oamenii de știință spun că poate fi atribuită schimbărilor în stilul de viață, politicilor de reducere a riscului de a dezvolta sau amâna demența și mai bună educație a publicului și a specialiștilor.
Deși prevenirea bolii Alzheimer este o mare provocare pentru experți, dr. Jin-Tai Yu și colegii săi au evaluat și analizat toate dovezile relevante disponibile din 395 de studii (243 observaționale și 152 randomizate). Așa că au venit cu 21 de recomandări bazate pe dovezile consolidate disponibile care ar putea fi folosite în practică de către clinicieni pentru a încerca să prevină boala Alzheimer.
Recomandările vizează gestionarea factorilor de risc precum capacitatea cognitivă, indicele de masă corporală ridicat la bătrânețe, depresia, diabetul și hipertensiunea arterială.
Aproximativ două treimi din recomandările de prevenire vizează factorii de risc vascular, precum hipertensiunea arterială și hipercolesterolemia, precum și stilul de viață și importanța sănătății bune în general pentru a preveni apariția bolii Alzheimer.
Cu toate acestea, zece dintre sugestii se bazează pe dovezi puternice și se referă la cât mai mult antrenament posibil chiar de la începutul vieții persoanei, participarea la activități de antrenament cognitiv, cum ar fi cititul, evitarea diabetului, anxietatea, depresia, leziunile la cap și hipertensiunea arterială. varsta mijlocie.
Alte nouă recomandări au o bază ceva mai slabă și includ exerciții fizice regulate, obținerea unui somn de calitate suficient, menținerea unei greutăți corporale sănătoase și a sănătății inimii la sfârșitul vieții, evitarea fumatului și includerea vitaminei C în dietă.
Dar au existat și două intervenții care, potrivit oamenilor de știință, nu ar trebui aplicate: terapia de substituție cu estrogeni și utilizarea inhibitorilor de acetilcolinesterază (medicamente care măresc comunicarea între neuroni).
ygeiamou.gr