Tinerii adulți cu hipertensiune arterială ușoară ar trebui să fie atenți la cantitatea de cofeină pe care o consumă, deoarece cercetările sugerează că aceasta ar putea crește riscul de evenimente cardiovasculare și diabet mai târziu în viață.
Cafeaua este cea mai populară băutură din lume și, deși a fost legată de sănătatea inimii în trecut, influența sa potențială asupra diabetului nu este la fel de cunoscută.
Dr. Lucio Mos, medic cardiolog la Spitalul San Daniele del Friuli din Udine, Italia, a declarat: „Opiniile diferă asupra efectelor cardiovasculare și metabolice pe termen lung ale consumului de cafea la pacienții hipertensivi (…) Studiul nostru a fost conceput pentru a evalua dacă consumul de cafea a avut un efect asupra riscului de evenimente cardiovasculare și dacă această asociere a fost realizată prin efectul cofeinei asupra tensiunii arteriale și metabolismului glucozei”.
Ce au arătat cercetările științifice?
Într-un studiu similar, oamenii de știință au examinat obiceiurile de a consuma cafea la un total de 1.201 de pacienți non-diabetici cu vârsta cuprinsă între 18 și 45 de ani. Fiecare avea hipertensiune arterială în stadiul 1 (tensiune arterială sistolica 140-159 mm/Hg și/sau tensiune arterială diastolică 90-99 mm/Hg), dar nu a primit tratament pentru aceasta.
Consumul de cafea a fost definit de numărul de cești de cafea cu cofeină pe care participanții le-au băut în fiecare zi. Cei care nu au băut cafea au răspuns „0 căni/zi”, băutorii moderati au consumat „1-3 căni/zi” iar băutorii mari au raportat „4 sau mai multe căni/zi”.
Dintre participanții la studiu, 26,3% nu au băut cafea, 62,7% au băut moderat de cafea și 10% au băut multă cafea în fiecare zi.
Se știe că diabetul de tip 2 se dezvoltă mai des la pacienții care au hipertensiune arterială la o vârstă fragedă, așa că cercetătorii au analizat, de asemenea, modul în care consumul de cafea a afectat riscul de a dezvolta pre-diabet în timp, urmărind starea de sănătate a participanților în profunzime. 12,5 ani în medie.
Cei care metabolizează cofeina mai lent sunt mai expuși la efectele sale dăunătoare asupra metabolismului glucozei. Riscul este și mai mare dacă sunt supraponderali sau obezi și dacă beau multă cafea zilnic (4 căni sau mai mult). Efectul cafelei asupra prediabetului depinde de cantitatea zilnică de cafea și de predispoziția genetică a individului.
Pe parcursul celor peste 12 ani de studiu, un total de 60 de participanți au dezvoltat probleme cardiovasculare, majoritatea (80%) fiind atacuri de cord.
Concluzie
Dr. Mos concluzionează că studiul arată că consumul de cafea este asociat liniar cu un risc crescut de probleme cardiovasculare la adulții tineri cu hipertensiune ușoară:
„Această relație pare să fie – cel puțin parțial – cauzată de efectul pe termen lung al cafelei asupra tensiunii arteriale și a metabolismului glucozei. Acești pacienți ar trebui să fie conștienți de faptul că consumul de cafea poate crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială mai severă și diabet mai târziu în viață și ar trebui să mențină consumul de cafea la minimum”.
Sursa: iatropedia
