Ce alimente ar trebui să evitați când luați antibiotice?

Antibioticele sunt eficiente în combaterea infecțiilor. Ei luptă cu un singur tip de boală: infecțiile bacteriene, cum ar fi infecțiile streptococi sau ale tractului urinar. Pentru infecțiile virale precum răceala și gripa, acestea sunt complet ineficiente.

Pentru a evita tulburările de stomac, antibioticele trebuie luate cu alimente.

Dar anumite alimente pot duce la alte efecte secundare nedorite și chiar pot împiedica medicamentele să-și facă treaba, relatează nutriționistul Kelsey Lorencz pe webmd.com.

Grapefruit

Evitarea sucului de fructe în timp ce iei antibiotice este o idee bună. Grapefruitul în special este ceva de evitat, spune nutriționistul Kelsey Lorencz. „Sucurile de portocale, mere, merișoare și grapefruit au potențialul de a afecta eficacitatea antibioticelor. „Sucul de grepfrut, în special, poate crește eficacitatea multor medicamente, făcând amestecarea celor două periculoasă”.

Nu este nevoie de mult grapefruit pentru a provoca probleme. Este important să ne amintim că un grapefruit întreg sau aproximativ un pahar mare de suc este suficient pentru a modifica nivelurile din sânge ale multor medicamente. Și unele dintre aceste medicamente pot avea efecte secundare grave atunci când interacționează cu grapefruit.

Lactate

„Produsele lactate precum laptele, brânza și iaurtul pot reduce eficacitatea anumitor antibiotice datorită conținutului lor ridicat de calciu”, ne sfătuiește Lorencz pentru webmd. „Calciul din lactate se poate lega de antibiotice, împiedicându-le să-și facă treaba.”

Dar nu ar trebui să luăm iaurt cu antibiotice în speranța că probioticele vor ajuta la prevenirea efectelor secundare nedorite precum diareea? Buna intrebare. Da, probioticele pot contracara efectele gastrointestinale ale antibioticelor, dar, după cum subliniază Lorencz, produsele lactate pot afecta cât de bine funcționează antibioticele. „Lăsați un interval de 2-3 ore între administrarea antibioticului și consumul de produse lactate”, spune Lorencz. Și aprovizionați-vă cu alte alimente non-lactate care conțin probiotice utile, cum ar fi varza murată și măslinele.

Alcool

„Alcoolul este procesat în ficat, la fel ca multe medicamente, inclusiv unele antibiotice”, avertizează Lorencz. „În unele cazuri, poate face ca medicamentul să fie mai puțin puternic sau mai puternic, ceea ce nu doriți atunci când luați un antibiotic”.

Antibioticele nu sunt singurele medicamente de evitat în timp ce bei. Sute de medicamente utilizate în mod obișnuit pe bază de rețetă și fără prescripție medicală pot interacționa negativ cu alcoolul. În unele cazuri, interacțiunile cu alcoolul pot reduce eficacitatea medicamentelor sau le pot face inutile.

În alte cazuri, interacțiunile cu alcoolul pot face ca medicamentele să fie dăunătoare sau chiar toxice pentru organism. Acestea includ medicamente pentru inimă, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și diluanți ai sângelui.

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega