Este posibil ca majoritatea dintre noi să nu-și imagineze viața fără un aparat de aer condiționat acasă sau la serviciu, dar ar trebui să fim și conștienți de consecințele pe care producerea artificială continuă de aer rece le poate avea asupra sănătății noastre.
Aceste consecințe nu sunt doar negative, ci și pozitive. De fapt, pentru majoritatea consecințelor negative, există și soluții.
Cele 8 consecințe negative pe care le are aparatul de aer condiționat asupra sănătății noastre
Afectează aerul din interior
Dacă lucrați într-o clădire cu aer condiționat, o ventilație slabă vă poate crește riscul de „sindrom al clădirii bolnave”.
Simptomele sunt dureri de cap, tuse uscată, amețeli și greață, probleme de concentrare, oboseală și sensibilitate la mirosuri.
Aerul condiționat din interior poate crește ușor riscul de infectare cu Covid-19, deoarece coronavirusul este transmis prin aer.
Cu toate acestea, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) din SUA raportează că acest risc este mic.
De asemenea, îl puteți reduce și mai mult schimbând filtrele în mod regulat, deschizând ferestrele la intervale regulate și acoperindu-vă gura când tușiți sau strănuți.
Deshidratează pielea
Aparatele de aer condiționat absorb umiditatea din spațiu pentru a o reduce și a reuși să o răcească.
Cu toate acestea, acest proces poate, de asemenea, atrage umezeala din piele și o poate usca.
De aceea este important, mai ales vara cand folosim des aparatele de aer conditionat, sa punem crema hidratanta atat pe fata cat si pe corp.
Usca ochii
Aceeași lipsă de umiditate în spațiile cu aer condiționat poate usca și ochii, mai ales cei mai sensibili.
Acest lucru îi poate provoca iritații și mâncărimi și chiar poate face vederea încețoșată.
Pentru a rezolva problema, putem folosi picături speciale (picături pentru ochi), care hidratează ochii. Putem pune aceste picături la fiecare două ore când suntem într-o cameră cu aer condiționat sau mai des.
Irită sistemul respirator
Studiile arată că oamenii care lucrează în clădiri cu aer condiționat au mai multe probleme respiratorii (cai nazale iritate, dificultăți de respirație) decât oamenii care lucrează în clădiri ventilate natural.
Provoacă o durere de cap
Dacă petreci timp în interior cu sisteme centrale de aer condiționat care sunt murdare sau prost întreținute, este mai probabil să ai dureri de cap sau chiar migrene. Desigur, același lucru se poate întâmpla acasă dacă aparatul de aer condiționat nu este curat.
Într-un studiu recent, s-a descoperit că 8% dintre oamenii care lucrează în medii nesănătoase cu aer interior au avut dureri de cap 1 până la 3 zile pe lună, iar 8% au dureri de cap zilnice.
Reduce toleranța la căldură
Oamenii de știință au inventat termenul de „model de confort adaptiv” pentru a explica de ce este mai greu să tolerăm temperaturile ridicate cu cât suntem mai mult timp în spații cu aer condiționat.
Temperatura ideală a fiecăruia depinde și de temperatura la care a fost expus recent.
În orice caz, cu cât stăm mai mult în spații cu aer condiționat, cu atât ne vom simți mai puțin confortabil cu căldura și umiditatea de afară.
Poluează aerul exterior
Unitățile de aer condiționat mai vechi pot elibera clorofluorocarburi. Acesta este un agent frigorific care poate deteriora stratul de ozon, ridicând temperatura Pământului, după cum raportează WebMD.
Acești agenți frigorifici au început să fie eliminate treptat în anii 90, dar sunt încă utilizați în mai multe țări din întreaga lume.
Crește alergiile
Menținerea curată a aparatului de aer condiționat poate ajuta la reducerea alergiilor.
Cu toate acestea, un sistem central de aer condiționat poate deveni rapid o „casă” pentru alergeni.
Asigurați-vă că efectuați în mod regulat inspecția tehnică necesară pentru întreținerea corectă a sistemului de aer condiționat, pentru a nu provoca probleme cu alergiile.
Cele 4 efecte pozitive pe care le are aparatul de aer condiționat asupra sănătății noastre
Ajută la somn
Experții spun că dormitul într-o cameră cu o temperatură de 22-26 de grade Celsius este ideal pentru odihnă maximă.
Acest lucru se datorează faptului că corpul tău își scade temperatura ca parte a ciclului natural de somn, așa că o cameră răcoroasă ajută acest proces.
Stimulează metabolismul
Studiile arată că mai mult timp în frig te poate ajuta să slăbești.
Acest lucru se datorează faptului că corpul nostru poate dezvolta o cantitate mai mare de „grăsime brună” sănătoasă care arde energie, deoarece se confruntă cu mai mult aer rece.
Ajută la gândire
Un studiu din 2018 al Universității Harvard a arătat că studenții care locuiau în cămine fără aer condiționat în lunile fierbinți au avut rezultate mai proaste la teste decât cei care aveau ventilație centrală rece.
Salvează vieți la căldură
Aerul condiționat poate avea unele efecte negative, dar nu există nicio îndoială că poate salva vieți atunci când temperaturile cresc.
De îndată ce temperatura corpului tău depășește 38,8 grade, corpul uman suferă de epuizare termică, greață, crampe, amețeli, leșin și dacă stăm multe ore la căldură, suntem amenințați cu un insolat.
stiri247.gr